à cụ nên mua omega 3 với multivtm bổ sung nhé, rất tốt ng tiểu đường đó
nếu avt là ảnh cụ thì có vẻ cụ là tạng người dễ béo, giảm tinh bột lại bằng cách nạp fat tốt vào cụ ạ
bữa phụ cụ ăn quả bơ ý, bơ có lượng chất béo tốt và nó sẽ giảm cảm giác đói cho cụ