Đạp xe là một môn thể thao thực sự rất đơn giản. Thử liệt kê những yếu tố đơn giản nhất, bạn có thể tùy chỉnh với sự gắng sức khác nhau khi đạp xe: nhịp tim của bạn, sự kết hợp đĩa và líp, vòng đạp khi bạn guồng pedal (vòng trên phút)
Có nhiều yếu tốc ảnh hưởng đến việc đạp xe của bạn như là...