Có gì mà căng thế các cụ, hội chứng này nó là một biểu hiện của ý thức và tự nhận thức thôi, chỉ khi nào cccm không kiểm soát được những ý niệm voo thức đó và ảnh hưởng tới cuộc sống hiện thực thì nó mới gọi là bệnh lý.
Hít thở sâu, chánh niệm, thiền định,yoga, cầu nguyện… đều có thể giúp dần...