Kinh nghiệm của em là cccm đá ít, dưỡng sinh, tuổi khá cao rồi thì nên kiếm đôi giầy có phần tất chun bó lên cổ chân, hạn chế lật cổ chân, như đôi này 600k gì đó em không nhớ. Mùa đông này không khởi động kỹ, ít vận động dễ dính cổ chân lắm ạ.
Nhà em có phần chân tường bị ẩm bong/nổ sơn, xin hỏi cccm có kinh nghiệm nên xử lý thế nào ạ, em định dán chống giấy lên hay phải cạo ra xử lý rồi sơn lại ạ.