Kết quả tìm kiếm

Không sao may quá.

3/5/2013 - mưa tí mà vẫn vui .. party kẹo sìu châu và trà đá <:-P

Ahaa...cô giáo Thảo đã xuất hiện, stop nói xấu nhé. :)

Mỗi năm nên thề 1-2 lần thôi, thề nhiều nó mất thiêng ...:D

Nếu cụ trên 50 tuổi thì nên mua Trek city, còn dưới đó thì mua MTB mà đi vì không phượt rồi cũng phải đi phượt hết ..:)

Cung này 18km nhưng bác thích thì có thể đi tắt bớt đi được 7km. Cung này đi nhiều tốc độ khác nhau nên không ngại đâu bác, cứ đi là theo được hết. ...hy vọng gặp bác tại 69 hàng ngày. :)

Cô giáo không chơi bên này, thì anh em tha hồ nói xấu nhé ...:)

- Thời gian: từ 5g30 - 6g30 - Địa điểm hẹn : tại ngã tư Khuất Duy Tiến- Lê văn Lương , qua cầu VD3 về phía Thiên đường Bảo sơn. -Điểm cuối : trà chén phố Hoàng Đạo Thúy, trước cửa bộ KHCN - Cung này vắng vẻ, chạy vòng tròn, có cái hầm dốc cuối đường tạo điểm nhấn rất phê, từ đó quay tít về...

Nào thì show...:) Chiếc thứ nhất, mua vào tháng 5 /2012. Tham dự chuyến đi theo leo ba vì đầu tiên lên đến Sơn tây ăn phở, nhớ mãi đi theo anh Nakio và anh Chậm Học với tốc độ 20-23km/h mà cứ 2km lại nghỉ 1 lần. Bực mình không theo được nên làm cái này để đuổi cho nhanh....>-)...

strava các bác nhé, sau khi đăng ký strava xong các bác có thể vào đây để joint vào club và bắt đầu cuộc đua. Cuối năm sẽ tính giải và có nhiều phần thưởng to lắm đấy ... (nghe đồn vậy) http://www.strava.com/clubs/tour-de-fun-tdf-23322

Đạp bình thường đã hơn 100 rồi, lúc đua nó lên đến 160, 180 là bình thường, có bác TDF lên đến 190-200 đấy. Cụ mới có 99 thì: một là đo sai, nếu không đo sai thì đạp mạnh lên, bao giờ đạp xe mà nôn ra thì mới là cao quá ...:)

Nếu cụ chạy buổi sáng đúng 5.45 có mặt tại ngã tư Lê Văn Lương - Khuất Duy Tiến. Ngày nào cũng có người đạp trừ trời mưa, đạp một vòng từ ngã tư và kết thúc tại quán trà đá trước cổng Bộ KHCN đường Hoàng Đạo Thúy. Cung này còn gọi là cung 69 trên facebook cụ ạ...

Nào chuẩn bị đi thôi, sắp đến giờ rồi anh em đang luyện tập tích cực quá ... :D

Mợ sói nói siêu nhân mặt lạnh như kem rồi lại thè lưỡi ra nghĩa là sao ...:~:>

Đoàn đi lên bằng tàu hỏa, nên chỉ tiễn đến ga thôi ...:) đón thì được ạ.

Kỷ lục leo Tam đảo hiện nay thuộc về 1 bác trong nhóm đi này với thời gian là 49 phút. ...:D

Buổi sáng có 1 đội chạy hàng ngày trừ thứ 7, CN. Xuất phát lúc 5.30 tại ngã tư Lê Văn Lương, Khuất Duy Tiến. Kết thúc tại quán trà đá trước cổng bộ Khoa học công nghệ nhé....cụ tham gia cứ 5.30 có mặt tại điểm xuất phát, thường là chạy RẤT đúng giờ.

Cụ này phát biểu linh tinh ...

Thích màu khác thì ra bảo anh khôi anh ấy đổi cho khung khác... thêm không nhiều tiền, xe em bb gốm đấy ..:P

Bác đưa cây SJC đây em để cho con trek 8.9 Elite - bác còn nguyên con XTC bán đi mua thêm quần áo, giầy, mũ, kính xịn ...\m/