Cụ đặt chân lên giấy, vẽ vòng quanh rồi đặt thước đo: Nếu dài tầm 24 rộng tầm 9,5cm đổ xuống thì vừa cụ nhé. Chiều dài và chiều ngang mà to hơn 1 chút (trên dưới vài mm) cũng đc, tuy nhiên chạy sẽ không thoải mái - nếu đi bộ thì vô tư.
Nói chung, giầy chạy cứ phải tăng hơn 1,5 size đến 2 size...