Kinh nghiệm bản thân em, cụ thử tham khảo nhé!
Em vốn gầy từ nhỏ, đi làm rồi, giờ 31 tuổi vẫn gầy. Cách đây khoảng 7,8 tháng em vẫn 54 kg (cao 1m70). Em ăn yếu, nhưng không phải quá ít và tương đối đủ chất nhưng suốt bao nhiêu năm em không lên cân được. Theo nhận định chủ quan của em là do cơ...