Khó đấy cụ à, e cũng gầy kinh niên đây, đi tập gym thấy cơ với thịt lên nhưng mà lười nên e lại nghỉ, mét75 nặng 59kg, đợt này e mới uống thuốc nam được 1 tuần thấy lên được tầm 1kg, cụ ăn đầy đủ ngày 5 bữa sáng, trưa, chiều, tối, tối muộn ( tầm 10h ) xem sao.