Em cũng dc thông tin sơ sơ 1 vài tỉnh nhưng em ko public lên đây thôi. BCA giờ cứ phải rà soát mua sắm CDC của các tỉnh lòi ra ngay, nghĩ nhiều lúc rất căm, đang dịch mà họ lợi dung mua sắm máy móc rồi cài cắm hoa hồng. Tiền NSNN cũng là 1 phần mình đóng thuế .
Nhà em dùng cái Chef and Chef 6.5l ngon bổ rẻ, thấy rất tiện. Nướng các thể loại, hôm trước nhét nguyên cả con gà 2.1kg vào vẫn ok. Khoai tây chiẻn, F1 nó còn làm cả Pizza.
Ca này khó, em chắc dc khoảng 18 cái là max, chắc chơi 18 giảm xuống 10 thôi.Xà đơn thì max dc 9 shot, chắc do lâu ko tập, cách đây tầm 5 năm kéo xà đơn được tầm 18-20 phát .
Em vứt cái tờ đo số liệu, các chỉ số của phòng gym cách đây gần 2 tháng mất rồi, lúc đó đo thì cũng gần bt cụ a. Có thể do góc chụp hiện tại em mặc size 30, bụng ko thấy quá nhiều mỡ.
Em 1,67m cân nặng 63.6kg, giảm dc 1.4kg so với lúc chưa tập. Vòng bụng chắc giảm dc gần 2cm vì 1 số quần trc mặc bị kích, giờ mặc vừa, 1 số quần phải dùng thắt lưng vì hơi rộng.
Hồi năm 2k18 em dc chuyển nhầm đâu hơn 2tr, lại chuyển từ Viettel, chả biết đâu mà liên hệ, mãi sau bên VCB mới alo nói có khách ck nhầm, em bảo cứ trừ câi số ck nhầm ấy đi, còn chẳng biết là ai chuyển nữa.
Ho em toàn chơi bổ phế với chanh thái mỏng + muối ngậm, chả bao giờ dùng kháng sinh. Cụ nhà cụ đã dùng thuốc bv chắc là liều cao rồi, nếu cực chẳng đã mới phải đến bv thời điểm này.