Vận động nhiều vào cụ ơi.
Em kém cụ 6 tuổi, chiều cao tương đương, cách đây 2 năm em 77kg và khá nặng nề.
Sau 2 năm miệt mài giờ còn 68, body ngon, bụng k béo nữa: ăn ít đi thôi (mỗi bữa lưng cơm, thức ăn vẫn đều chỉ là ít đi), tập nhiều: trung bình tuần em chạy bộ 40-50km (mỗi ngày chạy ít...