Cụ nên tập thể dục, chạy, cầu lông, tennis, hoặc bất cứ môn nào cụ khoái, tập từ ít đến nhiều, ngắn đến dài, nhẹ đến nặng để tăng ngưỡng chịu đựng của cơ thể. Riêng bia rượu thì nếu cụ ngâm dạ dày hàng ngày thì không ổn nhưng nên 1 tuần cụ làm vài ba trận, mỗi trận dăm cốc thì em nghĩ ko sao...