Cụ kiếm ít sách " Tuyệt thực đi về đâu" của Thái Khắc Lễ, 4 tập sách về "Nhịn ăn nên biết" của Nga, sách của Nhật đọc và thực hành nhịn ăn chữa nhiều bệnh lắm.
Mà thực hành cái này khó lắm đấy, phải thông về lý luận mới vững vàng được, phải vượt qua chính bản thân mình (thèm ăn, thói quen cơ...