Bản chất của phương pháp này là rất đơn giản, dễ nhớ, có thể tích dần vỏ các loại hoa quả dùng hàng ngày (Chuối, táo, xoài, dứa, cam, đu đủ, chanh leo, bưởi...). Công thức nhớ lối là có 10 phần: 1 phần đường nâu (Rỉ mật/nước mía) và 3 phần hoa quả, 6 phần nước. Lưu ý chứa vào bình vẫn còn khoảng...