Khó lắm cụ ạ vì khi đã bị gout tức là axit uric đã vượt ngưỡng -> cơ thể cụ sẽ nhạy cảm hơn với cái ngưỡng đó, càng bia rượu càng bị (cồn là chất tăng khả năng tích tụ urat). Em có cách này: mỗi khi uống quá nhiều thì cụ về nhà uống thật nhiều nước rồi vận động chút cho ra mồ hôi để thải bớt độc...