Kết quả tìm kiếm

  1. hanh trang 5

    [Funland] Tư vấn miễn phí về đấu thầu .

    DA thuê dịch vụ giá trị thấp thuộc nguồn chi thường xuyên nhưng chưa có trong mục chi hàng năm cụ @ngoctu2109 ạ
  2. hanh trang 5

    [Funland] Tư vấn miễn phí về đấu thầu .

    Hợp đồng nguyên tắc dc ko cụ ngoctu2109 trong đó chỉ nêu về mặt nguyên tắc các chỉ tiêu kỹ thuật và nhà thầu được chọn còn phần kinh phí thì các đơn vị trực thuộc phải chủ động
  3. hanh trang 5

    [Funland] Khớp gối

    Rất nhiều kinh nghiệm bổ ích đặc biệt cảm ơn cụ SafetyDriving chia sẻ các kiến thức sâu và chất lượng ạ
  4. hanh trang 5

    [Funland] Khớp gối

    Đâu gối em chưa thấy sưng; Bắp chân cũng không thấy hiện tượng gì chỉ thấy tức tức chỗ đầu gối thôi cụ quasin3000 ạ
  5. hanh trang 5

    [Funland] Khớp gối

    Cảm ơn cụ @tazan_90 đã chia sẻ kinh nghiệp
  6. hanh trang 5

    [Funland] Khớp gối

    Cụ quasin3000 nói đúng em thường không khởi động và thư giãn khi chơi xong; bắp chân em to lù nhưng vẫn gập chân được bình thường giờ ngồi chỉ thấy tức tức chứ không phải đau chỗ đầu gối; co chân lâu thì hơi mỏi; đi cầu thang thì hơi nhói giờ em rất hạn chế chơi tennis -- chơi thì bó đầu gối vẫn...
  7. hanh trang 5

    [Funland] Khớp gối

    Cụ bị đã bao lâu rồi ?
  8. hanh trang 5

    [Funland] Khớp gối

    Cảm ơn cụ @SafetyDriving bài viết của cụ rất hữu ích nhưng có mấy điểm chung chung quá; nếu được cụ chi tiết ra giúp em và các cụ trên này coi như giúp ích cho đời cụ nhé: Cụ có thể chi tiết mấy điểm sau không ? 1 Hạn chế ăn cơm quá nhiều, mà ăn nhiều các loại ngũ cốc, khoảng 15 loại (là những...
  9. hanh trang 5

    [Funland] Khớp gối

    Cụ bằng tuổi em
  10. hanh trang 5

    [Funland] Khớp gối

    Cụ giống em như đúc em trước em cầu lông giờ chuyển tennis hôm nào không ra sân được là người phát sốt như thăng nghẹo --- giờ cụ ra sao rồi? có liệu pháp gì chưa ?
  11. hanh trang 5

    [Funland] Khớp gối

    Căng cơ đầu gối thì cách gì để phục hồi tổn thưởng hả cụ; theo cụ thì sụn khớp đầu gối em đã bị tổn thương hay thoái hóa chưa? có cách gì khắc phục ko cụ
  12. hanh trang 5

    [Funland] Khớp gối

    Cụ cho hướng dẫn cụ thể trên này dc ko?
  13. hanh trang 5

    [Funland] Khớp gối

    Thể dục nhẹ nhàng là vận động ntn cụ nói rõ hơn đi ạ
  14. hanh trang 5

    [Funland] Tư vấn miễn phí về đấu thầu .

    ngoctu2109 Em là chủ đầu tư muốn thực hiện một dự án lựa chọn một cty triển khai dịch vụ XYZ cho các đơn vị trực thuộc (khoảng 150 đơn vị) nhưng kinh phí chi trả thì đơn vị nào đơn vị đó tự ký hợp đồng chi trả nhưng phải sử dụng dịch vụ của Cty mà cơ quan chủ quản đã lựa chọn; các cụ cao nhân...
  15. hanh trang 5

    [Funland] Khớp gối

    Hôm qua chạy bộ hôm nay lại thấy tức đầu gối bên phải các cụ ạ; mà không vận động thì không được nan nhà bà giải quá
  16. hanh trang 5

    [Funland] Khớp gối

    Hihi có lẽ đúng em quỳ giường nhiều quá em Fun tý; trước e chơi TT hùng hục chả sao có lẽ tại đanh đơn với mật độ dày dặc nên khớp gối quá tải
  17. hanh trang 5

    [Funland] Khớp gối

    Đạp xe ổn không cụ ? em năm nay mới U40
  18. hanh trang 5

    [Funland] Khớp gối

    Có cụ nào có kinh nghiệm về chế độ tập luyện sinh hoạt, ăn uống để phục hồi được không? Chắc em mới chớm thôi vì bây giờ em vẫn chạy, bó đầu gối vẫn chơi tenis được có điều về đi cầu thang là bị nhói nên em kiêng không dám ham; em chạy bộ vẫn bị đau nhẹ; mấy hôm nóng em đang chuyển bơi
  19. hanh trang 5

    [Funland] Khớp gối

    Đầu gối em vẫn đi lại bình thường nhưng thỉnh thỏang co vào duỗi ra kêu cạnh cạnh; Em hóng có cụ nào đã từng bị và chữa trị thành công chưa
Top