Vâng. Nói chung là cụ nên đi khám bác sĩ. Họ sẽ cho cụ lời khuyên chính xác là có ảnh hưởng nếu cụ tập tạ hay không.
Bài chạy bền khá là đau lưng đấy cụ nhá.
Cụ mà có bệnh liên quan đến cột sống thì chữa bác sĩ đã nhé. Chữa khỏi rồi hãy tính.
Ko gym gủng, tạ tủng ngay đc đâu. PT nó cũng ko phải là bác sĩ mà biết cột sống cụ đau như thế nào.
Ko cẩn thận là cụ lại mất tiền đi chữa cột sống tiếp đấy.
Lúc được cá hồi hộp hơn cả đc nắm tay bạn gái.
Bọn em mới chơi mà.
Chả nhớ thời gian đâu cụ, chắc chỉ hơn 5 phút thôi ạ. Vì lục nó bám vào mồm. Dòng cũng đỡ ạ.