Thiền theo tôn chỉ chính thống chỉ có 1 mà thôi: Nhất tâm bất loạn, kiến tánh thành Phật. Chữ Thiền trong đạo Phật hoàn toàn khác về bản chất với các phương pháp ngồi Thiền nói trên vì Thiền Tâm (ngồi Thiền, nằm Thiền, ngủ cũng Thiền...) còn ngồi Thiền để làm phương tiện mở luân xa hay luyện cái...