Kết quả tìm kiếm

Hôm nay có bác Noza, Bún Rối...giao lưu đoạn thẳng phê quá. Từ mai các bác sang bên này cùng kéo nhau đến đoạn Vincom shopping mall hẵng quay đầu về HT thì hay quá!

Đội TDF hôm nay đây ạ

Xếp xe chuẩn bị lên đường XCH hết pin Tốp đầu dừng lại chờ Vừa độp vừa chém gió với bác XCH vui thôi rồi Mợ Sói siêu siêu nhân

Chủ Tour Mợ Sói, 9egg, và mợ bên phải em chưa biết nick:

Sáng mai bác XCH không đi được tiếc quá, không có bác gió máy giảm đi nhiều lắm đấy!

Hôm nay núp gió các cao thủ road nên cơ bắp em đủ phê rồi. Mai em vứt xe lên ato đi cùng các bác chém gió cho xôm! PS. Em dốt này càng ngắm càng yêu hihi

Chùa Ngục lốp này liệu có hạp không? Theo em bác nên làm đôi Michelin để chạy ngày mai cho lành. Xe em Đang chạy Kenda Small Block 8 cũng không yên tâm, tối em về cũng phải thay lốp gai to cho an toàn!

Nếu bác Trắm và XCH leo thì có khi em cũng xin đú theo cho có khí thế. Cơ mà phải dậy từ mấy giờ các bác nhỉ?

Bác yên tâm đi, đạp xe là môn thể thao tốt cho sức khỏe chỉ sau bơi thôi. Vấn đề sinh lý thì có thể sảy ra nếu tần suất nhiều như vận động viên và chỉnh yên không chuẩn, yên kém chất lượng, đè vào một số thứ...

Mai em có việc đột xuất phải về trước 8am nên em chỉ chạy được cung dạo mát, cháo lòng :(. Hẹn các bác lần sau vậy! Bác Alex chủ thread chịu khó chăm sóc khách mới chạy Bianchi hôm nay chu đáo nhé!

Bác Xuân Lâm tuần trước độp Rồng Lộn chẳng buồn núp gió. Lúc thừa pin kéo nước rút liên tục!

Kết nạp được thêm 1 bác chạy road, mai sẽ độp Bắc Ninh-Cầu Như Nguyệt cùng Tour de Saturday nhà mình: Bianchi Ngày đầu chạy cá của bác hanoien Trà đá xong lại về Hàng Chuối ăn sáng với OF's admin, mốc... Xôi cờ-him Bác Bún Rối lên chân quá nên chủ tour HT: Mốc noza phải nạp mỳ bò để lấy...

Mốc Fi ác kêu gọi đắt hàng quá!

Thứ 7 này bác muadem tham gia nhé, lần trước đang độp câo trào cùng bác thì bác phải bỏ cuộc vì lí do tế nhị :)

Xe và người ngày càng đông Chém gió Tdtb quá ngon nhờ HLV chuẩn! 2 HLV sang huấn luyện/

Thứ 7 này BN luôn các bác nhỉ? 5.30am Điểm hẹn vòng xoay Tư Đình bên Vincom hợp lý không ạ?

2 thụt của bác Khọm hôm nay vác ra Vincom nhìn đồ nghiện phết!

Hơn nữa em đóng góp xe 7 chỗ, cài được 3 xe trên rack, chở được 7-8 người bằng Grandis chuồng gà hehe!

Thread này chuẩn nhất là chạy Bn-cầu như Nguyệt, Rồng Lộn (còn cung nào hay Mốc Fi ác gợi ý thêm). Đánh nhanh rút gọn, nhanh lên level :) Cả tuần chạy ngắn, đều đều, rất cần 1 ngày chạy dài, phá sức, giao lưu cùng các bác độp ở các khu vực khác nhau. Nếu đông có thể chia làm 2 tốp luyện tập...

À lúc về thả lỏng chậm quá ảnh hưởng đến tdtb em phải stop hehe.