e trước cũng gan nhiễm mỡ độ 2, cần 3 tháng thôi là giảm 13kg+ mỡ, hết luôn gan nhiễm mỡ độ 2, các chỉ số cũng sạch đẹp: hết gút, hết đường huyết, hết Cholesterol. em ăn eat clean, gần như kiêng tinh bột và đường, ngày đi bộ + chạy tầm 10k- 14k bước.
TRƯỚC, fat gần 24kg/73kg , fat % 32.6...