em có đi khám rồi, chụp rồi ạ, chuẩn đoán thoái hóa cs nhẹ ạ, giờ không đau nữa, nhưng mà cứ hễ nằm lâu quá là đau như kiểu bị chèn vào dây thần kinh ý ạ. Em làm văn phòng, chắc là do trước đây cũng ngồi lì một chỗ nhiều quá, em đang muốn tham khảo thêm về phương pháp chữa đông y là châm cứu xem...