Kiêng khem quá nó mất vui, e thì rượu bia ngày nào cũng có may là hay ăn rau, hoa quả nhưng dạo này lười thể dục, nước uống cũng ít và lười vận động nên lại tái phát, nếu hết tuần mà lại ngon thì e vẫn sinh hoạt bình thường chứ chẳng phải hạn chế gì chỉ lưu ý ăn uống + vận động thôi.