Chào các cụ các mợ,
Em mới tập tành đạp xe được 2 tháng, các cụ các mợ cho em hỏi khi độp lâu (2-4 tiếng) thì các cụ các mợ hay uống nước gì? Em từ trước đến giờ chỉ uống nước lọc, nhưng cuối tuần trước, khi đạp được khoảng 50km, trời khá nắng, thì tự nhiên em thấy hoa mắt và mỏi dù ko cảm thấy...