Chuẩn cụ ạ, cứ thể thao đều thì bách bệnh không có cơ hội mà tới. Vấn đề là có kiên trì để mà thể thao đều đặn được không thôi :(( Con người thì càng cái gì dễ làm, nhưng cần kiên trì thì không thực hiện được; cứ tìm những cái mà phải có kết quả ngay, mất tiền cũng được, nhưng hiệu quả của những...