Kết quả tìm kiếm

tức là newbie thì đi giầy cá , còn pro thì đi dép à :))

20 củ entry level cho trọng lượng 13~14 kg 40 củ , khởi đầu của ép cân để hạ xuống đc từ 1~2 kg còn 12~13 kg 80 củ hạ đc ~ 1 kg nữa còn ~ 11kg từ 11 kg đổ xuống thì cứ 500 gr tương ứng với 10 củ , 500 gr nữa 20 củ , 500 gr nữa 30 củ , ak ak e đang độ con FR 2 thụt thì ngược lại , cứ 500 gr...

sau khi thảo luận , đoàn đã chốt đc danh sách học sinh , vị trí các điểm trg và thiết kế của lớp học cho các con hy vọng các con sẽ 0 còn phải chịu mưa nắng giá rét nữa mặt trời đã tắt nắng , chúng tôi quay trở ra chiếc xe của tôi vào đến bản thì hết xăng , đi xin đc 2 chai la vie vừa đủ...

đây là cái clip e quay được trên đoạn đường đẹp nhất đấy ạ http://www.youtube.com/watch?v=lGEAYCtqm-M vào đến bản rồi , dân ở đây khá nghèo , họ ở trong các nhà gỗ như thế này đoàn tổ chức họp cùng với các thầy cô giáo và chia số kẹo ít ỏi cho các em ở đây là điểm trg chính nên cơ sở...

Em vì nhỏ con yếu nhất đoàn nên được ưu tiên vào làm việc tại uỷ ban xã , do đường đang bị sạt lở nên phải đi vào bằng đường cũ , tổng chiều dài ~ 25 km , đây là 1 số đoạn đẹp nhất mà e còn thò tay ra chụp ảnh được tổng cộng có 3 cái cầu gỗ qua suối như thế này mấy cái khúc gỗ mục đó là gác...

e xin up ảnh của tổ công tác bên em ạ Thực hiện chủ trương của đảng và nhà nước , noi theo tấm gương vĩ đại của Hồ chủ tịch , thấm nhuần lời dậy của bác , chúng tôi xin thề :D xuất phát từ HN lúc 1h trưa , 2 chiếc xe lầm lũi ra đi trong cái nắng đổ lửa của mùa hè , con đường quanh co...

Đoàn đã hoàn thành các công tác trên nậm ban và vừa check in tại lai châu . kết quả khá mỹ mãn ,ảnh thì chắc phải đợi rùi :)

a cá độ này trình cao quá , đền sóc xong lại ba vì vậy mà 9:30 đã ở nhà , e hóng :))

kết quả là hôm nay 1 đ/c nhật chay road chén 3 vì trong 84 phút , a hùng và thethu 91 phút , trắm và nab béo 110 phút .

xe độp nên tránh cái đg quốc lộ 3 ra các cụ nhé , chật , bụi , xe tải chạy rất láo , ngày nào cũng có tai nạn giao thông :(

từ trên đỉnh hàm lợn nhìn xuống thì nó dư này này , hy vọng cụ sky-jet tìm thấy cái nóc nhà của cụ :)

ngay đối diện còn 1 quả núi nữa , lần sau chén cả 2 gọi là cung núi đôi :D

điểm mốc 0 bắt đầu vào cung a trắm đang oánh dấu cột mốc :D xe độp nằm la liệt , nhà nghèo ứ mua đc chân chống đây là đoạn nghĩ đầu tiên , cao độ ~ 110 m , cứ 300m dốc 10 % lại có 1 cái chiếu nghỉ tầm 300m , đoạn này là a e đa đc chiêu đãi 1 phát downhill phê lòi tòi phòi việt anh...

e vừa tắm xong , công nhận là hôm nay chưa đủ phê , e sẽ tìm cung khác phê hơn :D http://ridewithgps.com/trips/762343 ảnh chờ tý e úp :p

Gọi là cụ bố

đềm sóc cao 280 m thì dài đúng 2.5 km tức là dốc 10 % toàn tuyến , đỉnh hàm lợn cao 461 m nhưng đg lên 0 dốc lắm nên e nghĩ nó phải dài cỡ 6 km :)

E cũng thích độp từ hà nội cho đủ đô , vậy hẹn nhau như này nhé Ngày 8/7 5:45 tại cổng ciputra 7:00 tại đập đình quan 7:15 tại đầu đg lên đỉnh hàm lợn , e sẽ up tọa độ và map cụ tỷ sau 8:30 tại đỉnh hàm lợn , đổ dốc 9:00 tại điểm xp lên đỉnh

Em nhạc nào cũng nhảy đc hêt nhé nhe

nick lão ấy là bad ợ

đây là 1 bản nhỏ trên đg đi dưới đây là hình ảnh của 1 điểm trg về cuộc sống và ng dân cả bản trông cậy vào cái bể nước này lớp học của các em , nếu 0 có cái trống thì 0 ai nghĩ đây là cái lớp học phía trong ng dân trẻ con hôm nay bản có đám cưới nên mọi ng...