Đứng nước nếu bình tĩnh, đã luyện tập và biết cách kết hợp giữa hơi thở và vận động nhẹ thì được nhiều giờ đồng hồ, kể cả là nước lặng hay có sóng. Còn bơi không kính thì khó hơn có kính nếu ko chịu được nước vào mắt.
Tất nhiên ko phải ai cũng rành thủ tục và chịu khó chờ đợi nên mới làm DV. Em có thời gian nên tự làm nấy để xem nó hành mình ntn, hóa ra cũng chả đến nỗi phức tạp:))