Kết quả tìm kiếm

  1. V

    [Funland] Giao hữu: Việt Nam - Borussia Dortmund vào lúc 19h00 ngày 30/11/2022

    Em mới bình lúc chiều sao giờ không thấy các cụ. Mà bị quả thông báo: xe bị sự cố là thế nào vậy.
  2. V

    [Funland] Hết tháng này, sổ hộ khẩu bỏ sọt rác

    Em bị mất SHK lâu rồi. He he.
  3. V

    Thảo luận Em chém gió về con Everest Titanium 2023, mời các cụ góp vui

    Sau khi xem clip em có một số ý kiến sau đây: 1- Hình như bác review chưa đi dòng Everest các đời nhiều. 2- Tất cả các công nghệ bác ấy nói thì bản của em là đời 2015 - bản 3.2 ấy đã có full rồi, mà còn 30% công nghệ đã lắp nhưng chưa mở ra cho sử dụng. Ví dụ đổ thêm hóa chất cho khí thải đảm...
  4. V

    [Funland] Các cụ thường mặc áo sơmi của hãng nào?

    Em tuyền Tomy, hợp với dáng em.
  5. V

    [Funland] Chạy một vòng hồ tây !

    Các cụ toàn thánh chạy. Em cứ Pace 8 giã đều là được.
  6. V

    [Funland] [Runner] "Chỉ có mấy thằng điên mới bỏ tiền ra để được đi hành xác!"

    Vậy kém Vnexprres rồi: Hôm chạy 21k cũng được 1 cái áo đồng phục. Kết thúc được 1 cái áo finish rõ đẹp. Huy chương đẹp. Cho 1 túi lủng lẳng các kiểu mũ, đồ uống ... Chạy về các món ăn nước uống beer tẹt ga. À mà 21km hình như vợ em đóng có 800k
  7. V

    [Funland] [Runner] "Chỉ có mấy thằng điên mới bỏ tiền ra để được đi hành xác!"

    Chụ chạy 42 à, hết thời gian bao nhiêu vậy. Có gì kể kinh nghiệm cho em chuẩn bị chạy 42
  8. V

    [Funland] [Runner] "Chỉ có mấy thằng điên mới bỏ tiền ra để được đi hành xác!"

    Chu choa, cụ chạy hơn em rồi đấy. Em chạy hết những 2h48 phút mà đã quá hài lòng về mình rồi.
  9. V

    [Funland] [Runner] "Chỉ có mấy thằng điên mới bỏ tiền ra để được đi hành xác!"

    Hơi có vấn đề về tim đấy. Đề nghị bác đi viện tim khám xem thế nào. Đến nói với bác sỹ tình trạng như vậy là thế nào.
  10. V

    [Funland] [Runner] "Chỉ có mấy thằng điên mới bỏ tiền ra để được đi hành xác!"

    À do tuổi này thường dậy sớm có ngủ được đâu. Tầm 4 giờ sáng là em xuất phát rồi, 7h là xong. Còn chính đánh tennis mới mất thời gian từ 6-8h sáng mới xong
  11. V

    [Funland] [Runner] "Chỉ có mấy thằng điên mới bỏ tiền ra để được đi hành xác!"

    Cụ chạy như vậy là có số má rồi đó.
  12. V

    [Funland] [Runner] "Chỉ có mấy thằng điên mới bỏ tiền ra để được đi hành xác!"

    Cám ơn cụ đã động viên. Được cái áp dụng MAF đến nay sức bền em tích rất tốt. Giờ đánh 5 sec tennis liên tục hơi thở, chân tay không thấy có gì. Chỉ như tầm 3 trận ngày trước. Bạn em thừa nhận dạo này em đánh hay, thân dẻo mấy quả trái tay rất hiệu quả nếu không có eo dẻo.
  13. V

    [Funland] [Runner] "Chỉ có mấy thằng điên mới bỏ tiền ra để được đi hành xác!"

    Thì em đang tập theo MAF đấy. Chạy chậm nhưng đều, chạy thời gian dài. Nếu em chạy Pace dưới 6 - 5.5 thì nhịp tim lên đến 140. Nhịp tim trung bình là 110. Chắc nhà em có hồ bơi nên lặn quen dài hơi nên nhịp tim thấp.
  14. V

    [Funland] [Runner] "Chỉ có mấy thằng điên mới bỏ tiền ra để được đi hành xác!"

    Bác chạy 21km mà BTC cho những 4 tiếng thì sông sênh quá. Nếu không phấn đấu lên bục thì đúng là hái hoa bắt bướm rồi. Thôi thế này. Cụ cứ từ từ chạy bởi nếu đi bộ cụ cũng về đúng thời gian. Cứ chạy, khi nào mệt thì đi bộ, chạy chậm nghe ngóng đôi chân, hơi thở. Chỗ nào có nước, chăm sóc y tế cứ...
  15. V

    [Funland] [Runner] "Chỉ có mấy thằng điên mới bỏ tiền ra để được đi hành xác!"

    Em đọc mới hết 30 trang. Thông báo em cũng chính thức ngã vào hố chạy rồi. Em mới chạy được mấy tháng. Lần đầu tiên tham gia là Vnexprres Nha Trang, đăng ký 10km nhưng sau hứng lên 21km luôn. Chạy tà tà hết 2h48 phút. Giờ em đang áp dụng 3,5,7 mỗi buổi sáng làm 3 sec tennis. 2,4,6 chạy 18km/...
  16. V

    [Funland] [Runner] "Chỉ có mấy thằng điên mới bỏ tiền ra để được đi hành xác!"

    Cụ là nam hay nữ trong hình vậy. Nữ thì nói chuyện, nam bỏ qua nhé.
  17. V

    [Funland] [Runner] "Chỉ có mấy thằng điên mới bỏ tiền ra để được đi hành xác!"

    Kiểu như chơi Golf có gì vui.
  18. V

    [Funland] [Runner] "Chỉ có mấy thằng điên mới bỏ tiền ra để được đi hành xác!"

    Em không tin cụ chạy nhanh hơn chó :D. Em thô nhưng thật nhé.
  19. V

    [Funland] [Runner] "Chỉ có mấy thằng điên mới bỏ tiền ra để được đi hành xác!"

    Cụ giải thích rõ hơn cho em về tiếp đất mềm đi.
  20. V

    [Funland] [Runner] "Chỉ có mấy thằng điên mới bỏ tiền ra để được đi hành xác!"

    Thớt hay. Để dành xem
Top