Kết quả tìm kiếm

ơ, em thấy bên này các chị rôm rả mà, hôm nọ có ai bảo là giải có cả đôi nam nữ, đang háo hức chờ xem ảnh đôi nam nữ mà kêu gọi ì xèo chả thấy ai giả nhời *-)

vẫn chưa thấy cái ảnh đôi nam nữ nào cả :^)

thường thì bắt đầu học yoga nên bắt đầu như thé nào ạ ? em đang muón tập nhưng chưa biết nên hỏi lớp ở đâu

Lực phát sinh từ động tác nâng lên Đứng trong một khu vực mở rộng và xem các phần thân thể họat động khi các phần này duỗi ra. Đầu gối sẽ đến nơi trước, tiếp theo là hông, rồi đến thân trên và cuối cùng cánh tay và vợt đi đến nơi. Cái này thường được gọi là “chuỗi động lực”. Từng phần cơ thể...

Động tác chân Hãy nhìn vận động viên đánh bóng chày sải bước tới trước thẳng đến bóng, hoặc một vận động viên quyền anh tiến bước đến đối thủ để phát ra cú đấm. Bạn cần bước ra ngoài trên chân trước khi hạ vợt thấp xuống, sau đó chuyển trọng lượng tới trước khi bạn đẩy thân người lên trên...

Đánh bóng Với cú đánh quả phải, để đạt được sức mạnh và sự chính xác, bạn phải đưa chân phải ra ngoài để đón bóng. Và tận dụng tấn công ngay. Đừng để bóng tới bạn; và đừng do dự lùi lại, vì bạn sẽ luôn bị gò bó và ép buộc khi thực hiện cú đánh khoảng cách quá gần giữa bóng và thân người bạn...

Tính thời điểm hạ thấp của vợt Ý kiến “tập cật lực để đánh dễ dàng” lại còn quan trọng với cú quả trái hơn cú quả phải, vì với quả trái bạn phải chạm bóng xa phía trước ngoài thân người hơn để đánh bằng lực và độ chính xác tối đa. Vì vậy, lúc đối thủ đánh bóng, hãy chạy vào đúng tư thế với...

em nghĩ chưa ra nick gaitocdai ở OF là bác nào ở box tennis , nhưng thôi không sao, việc chia sẻ thông tin và giao lưu là cần thiết và đáng được hoan nghênh ở những người có chung niềm yêu thích thể thao mà. Chỉ có điều post bài thì cũng nên có tý nhớ đến người...

Đấu tranh để chùng người xuống Mặc dù không có những dữ liệu nghiêng cứu về sinh lý để hổ trợ cho sự phán xét này, nhưng một điều nhận thấy cây vợt làm một việc kỳ lạ với đùi bạn: nó khoá các khớp lại. Có cách nào để giải thích việc mọi người không thể chùng gối khi họ cầm vợt trong tay? Họ có...

bắt quả tang hàng nhà mình sang đây hóng hớt nhé, đã xin phép chưa mà dám lang thang thế này hả? he he. của đáng tội bên này cũng vui nhỉ? (b)

giải này hay thế nhỉ mà em chẳng biết để xin tham gia, có gì lần sau xin phép cả nhà cho nhà cháu mon men với nhé :)