- Biển số
- OF-844440
- Ngày cấp bằng
- 2/12/23
- Số km
- 29
- Động cơ
- 46 Mã lực
- Tuổi
- 22
Chào mọi người , em muốn chia sẻ quá trình vệ sinh răng miệng của em để mọi người đánh giá đủ sạch sẽ chưa
buổi sáng :đánh răng bằng bàn chải thường +kem đánh răng ps ngừa sâu răng rồi đi ăn sáng, ăn sáng xong thì súc miệng nuối sinh lý 0,9% của pharmacity
buổi trưa :ăn xong thì đánh răng + cạo lưỡi + súc miệng nước muối
buổi tối : ăn xong thì đánh răng + cạo lưỡi + súc miệng nước muối
hàng ngày hạn chế ăn vặt , nước ngọt ,đồ có gas , ... ( hạn chế chứ em ko kiêng 100% , sau khi ăn đống ấy xong cũng súc miệng lại , gọi là các bữa giữa ngày)
mọi người thấy quá trình vệ sinh đã ổn chưa ạ ?
hiện tại em định đầu tư thêm tăm nước cho sạch sẽ hẳn vì nhiều khi đánh răng xong cũng rắt răng mặc dù cũng dùng chỉ nha khoa , mọi người tư vấn em loại tăm nước nào dưới 600k mà dùng ổn bền lâu dài với ạ , em đang quan tâm dòng tăm nước xiaomi m6 plus , giá chỉ có 380k
buổi sáng :đánh răng bằng bàn chải thường +kem đánh răng ps ngừa sâu răng rồi đi ăn sáng, ăn sáng xong thì súc miệng nuối sinh lý 0,9% của pharmacity
buổi trưa :ăn xong thì đánh răng + cạo lưỡi + súc miệng nước muối
buổi tối : ăn xong thì đánh răng + cạo lưỡi + súc miệng nước muối
hàng ngày hạn chế ăn vặt , nước ngọt ,đồ có gas , ... ( hạn chế chứ em ko kiêng 100% , sau khi ăn đống ấy xong cũng súc miệng lại , gọi là các bữa giữa ngày)
mọi người thấy quá trình vệ sinh đã ổn chưa ạ ?
hiện tại em định đầu tư thêm tăm nước cho sạch sẽ hẳn vì nhiều khi đánh răng xong cũng rắt răng mặc dù cũng dùng chỉ nha khoa , mọi người tư vấn em loại tăm nước nào dưới 600k mà dùng ổn bền lâu dài với ạ , em đang quan tâm dòng tăm nước xiaomi m6 plus , giá chỉ có 380k