Bẩm các cụ, em nay nay cũng trên 4 sọi rùi nên đang uống Glucosamin.
Tuy nhiên em hơi lăn tăn về tần suất uống một chút như sau:
- Uống liên tục (ngày 01 viên) và đều đặn như vậy không nghỉ ngày nào, vì TPCN thì cũng ko vấn đề gì.
- Uống một thời gian rồi lại nghỉ và uống lại (VD: uống 03 tháng nghỉ 01 tháng rồi lại uống tiếp 03 tháng).
Vì có người bẩu là phải có thời gian nghỉ để nó đào thải hết các chất dư thừa (nếu có) ra khỏi cơ thế.
Do vậy em lại phi lên đây hỏi các cụ nên uống Glucosamin như thế nào cho hợp lý, phù hợp?
Thanks!
Tuy nhiên em hơi lăn tăn về tần suất uống một chút như sau:
- Uống liên tục (ngày 01 viên) và đều đặn như vậy không nghỉ ngày nào, vì TPCN thì cũng ko vấn đề gì.
- Uống một thời gian rồi lại nghỉ và uống lại (VD: uống 03 tháng nghỉ 01 tháng rồi lại uống tiếp 03 tháng).
Vì có người bẩu là phải có thời gian nghỉ để nó đào thải hết các chất dư thừa (nếu có) ra khỏi cơ thế.
Do vậy em lại phi lên đây hỏi các cụ nên uống Glucosamin như thế nào cho hợp lý, phù hợp?
Thanks!