Em còn phải làm việc cụ ạ, em không có thời gian chạy như vậy, chỉ tập được từ 7h sáng đến 8h30 sáng, chiều thì từ 6h chiều đến 10h tối thôi. Nên tập GYM là OK nhất. Em chỉ muốn hỏi xem ở đây đã cụ nào tập môn này chưa thôi.
Em cảm ơn cụ, em cao 1m60, nhưng mà nặng tới 65kg, và có chiều hướng còn tăng nữa, nên em muốn giảm cân ạ.
Cho em xin cái ảnh bụng mợ cái, em tư vấn tiếpEm cảm ơn cụ, em cao 1m60, nhưng mà nặng tới 65kg, và có chiều hướng còn tăng nữa, nên em muốn giảm cân ạ. Muốn nhỏ bụng lại nữa. Em là nữ nhưng mà bụng em to như bụng bia ý ạ.
He heCho em xin cái ảnh bụng mợ cái, em tư vấn tiếp
Em cảm ơn cụ, nhưng em không thể nào mà dùng được cái nước ở các bể bơi ở Hà Nội, mắc bệnh thêm cụ ạ.mợ cứ đi bơi cho em
em tư véo về GYM thôi, sao mợ lại chưa 1 loạt thế kiaHe he
Đi tập GYM đi, đến phòng GYM nhiều Hot man lắm, biết đâu đấy. Nhưng test cẩn thận nhé, lại vớ phải ông Gay thì bỏ mệXấu hổ quá
Cụ nói cứ như là em đi tìm bồ ý, vì em đã tham khảo rất nhiều môn thể dục rồi, nên em muốn tìm xem môn nào mà cứ rỗi thời gian là em có thể đi tập được. Nên em chọn môn này, môn này có thể tập cả ngày ở trung tâm được, không giới hạn thời gian, em có phải mới lớn đâu mà còn kiểu bay bổng như vậy nữa. Nên em muốn tham khảo thêm ai đã từng tập thôi.Đi tập GYM đi, đến phòng GYM nhiều Hot man lắm, biết đâu đấy. Nhưng test cẩn thận nhé, lại vớ phải ông Gay thì bỏ mệ
Thì chỗ nào nhiều đũa thì ắt sẽ tìm được cột cờ mà
Cụ ơi, cụ còn ít tuổi hơn em đấy nhé.
Đúng rồi, trả lời như cụ có phải OK không. Erobic thì tập chỉ có một giờ thôi, lúc đầu em cũng định tập Erobic, nhưng vì ít thời gian quá, nên quyết định chuyển sang GYM vì thời gian không hạn chế cụ ạ. Em thấy chăm tập thể dục khỏe lắm cụ ạ.
Vậy ạCụ ơi, cụ còn ít tuổi hơn em đấy nhé.
, xem pro5 em à
Ơ hơ, em không hiểu ý cụ ạ.Vậy ạ
Sao mợ bít em ít tuổi hơn mợ?
