Tập gym có nên uống sữa protein

[nothing_zz]

Tình hình là e 30 rồi mới đi tập. Có cụ nào có kinh nghiệm chia sẻ giúp e với, về thời gian tập, các bài tập... Và đặc biệt là có nên uống cab không ạ?

 

[manhkopite1890]

Tình hình là e 30 rồi mới đi tập. Có cụ nào có kinh nghiệm chia sẻ giúp e với, về thời gian tập, các bài tập... Và đặc biệt là có nên uống cab không ạ?

vấn đề này cụ liên hệ e 1 chầu bia hoặc cafe e chia sẻ cho dễ

 

[taitt]

Cụ tìm đúng chuyên gia rồi đấy .

 

[LamNg221]

Tuỳ theo mục đích đi tập của cụ là gì? Cụ tập cho khoẻ hay cụ tập để đẹp người?


Sent from my iPhone using Tapatalk