[Funland] tập BB fitness

[ngaycuoii]

ở chỗ e hiện nay mọc lên rất nhiều trung tâm tập BB fitness, e đi qua và thấy rằng đồ dùng cũng như cách tập ko khác gì tập thể hình, tôi mạnh dạn bước vào hỏi thì họ hỏi tôi bao tuổi, tôi nói tôi 38, họ nhìn qua hình dáng (thú thực tôi chỉ cao 1,65m nặng 50kg), và bảo a ko nên tập thể hình mà chỉ nên tập fitness, tôi thắc mắc vì ko hiểu tập fitness là j, nhưng họ ko giải thích thêm. ở đây có bác nào rành thì giúp tôi với, tôi ko hiểu giữa fitness và thể hình khác nhau chỗ nào, và ranh giới nào cho 2 kiểu tập này?

 

[xe đạp gấp Papilo]

Ôi, bác nào biết thì cho bác chủ với em câu trả lời đii