[Funland] Tắm nước lạnh mùa đông

[vuithoi.vuithoi]

Em lập thớt này mong CCCM ai có kinh nghiệm " Tắm nước lạnh mùa đông" vào chia sẻ.
Em thì thế này: trước đây ( khoảng 20 năm trước) yếu lắm, cứ tắm xong là người nó gai gai. Toàn tắm nước nóng. Mà tắm xong ra gió phát kiểu gì gấu nhà em cũng mất tiền thuốc.
Một lần tình cờ đang tắm hết nước nóng ( ở Vientian) em cố tắm nốt bằng nước lạnh...ơ em thấy thích hơn sảng khoán hơn. Thế là từ hôm sau em tập dần và giờ em cứ mong HN càng rét em càng thích. Tắm nước lạnh xong da đỏ au, người sảng khoái, cơ bắp rắn chắc...
CCCM nào thích em hướng dẫn chi tiết.
Cụ nào là Bác Sỹ giải thích cơ chế tý để AE hiểu hơn là tại sao tắm lạnh thích thế..

 

[khonglo]

Nguyên tắc tắm nước lạnh hay nước mát gì thì cũng là xả từ từ
Đầu tiên là bàn chân, sau đó lên gối, tới con chim, lên bụng và xả ngang vai 1 lúc rồi mới lên đầu nha cụ. Lạnh đột ngột toàn thân là ko có tốt

 

[nguyenchithiet]

Sao em đọc thấy cứ nc nóng mới là tốt nhất cụ nhỉ?

 

[vuithoi.vuithoi]

Sao em đọc thấy cứ nc nóng mới là tốt nhất cụ nhỉ?

Nhưng mà cụ thử chưa? Em sợ thử xong cụ còn nghiền hơn em chứ.
Giờ ngày em tắm 2 phát. Da nhẵn như thanh niên. Bứt dứt trong người là em đi tắm..

 

[hungbeolt]

Lạnh thế này thì em chịu , nhường các cụ .

 

[be bư]

em chịu rét kém nên chịu

 

[xeco.com]

Em cũng hay tắm nước lạnh mùa đông, hôm nào mệt hoặc nhậu thì mới tắm nước nóng.

 

[VanGogh]

Em bị xoang nên chỉ tắm nước ấm cho đến nóng, hết tắc nghẽn mũi.

 

[Mầu Diệu Thảo]

Em tắm nước hơi âm ấm, xong mới xả lại bằng nước lạnh.

 

[mingjun]

Cụ thử cảm giác xông khô nóng xong nhảy vào bể đá âm hoặc 0 độ chưa phê cực

 

[tuan281085]

Trước cháu hay tắm nước bt mùa đông, giờ có tí tuổi rồi nên sợ ... lạnh

 

[namaus]

Cháu lại nghiện bơi mùa đông này! Phê lòi!!! Bể bơi 4 mùa! Bơi coi như tắm luôn! He he

 

[mucdichcuatoi]

Cụ thử cảm giác xông khô nóng xong nhảy vào bể đá âm hoặc 0 độ chưa phê

Em thử đúng kiểu Nga rồi... nhảy ùm vào bể và lặn chục giây luôn

 

[dtl01]

Tắm nước llạnh nó kích thích, làm hưng phấn hệ thần kinh, thường thì tắm nước lạnh xong người sẽ tỉnh táo hơn bình thường. Ngược lại tắm nước ấm sẽ làm giảm độ hưng phấn của hệ thần kinh. Thông thường, trước khi đi ngủ tắm nước ấm sẽ phù hợp hơn, làm dễ ngủ hơn, còn tắm nước lạnh thì phù hợp hơn vào buổi sáng.
Nói chung khả năng tắm nước lạnh vào mùa lạnh này phụ thuộc khá nhiều vào sức khoẻ và luyện tập. Sức khoẻ yếu mà luyện trò này ko cẩn thận cũng dễ nhiễm lạnh như chơi. Em biết khá nhiều người, sức khoẻ tốt, mùa đông lạnh vẫn tắm nước lạnh như bình thường.

 

[audi 00000]

Ở Nga năm mới mọi người ra cái hồ đóng băng cứng nhắc , chọc cái lỗ rồi xuống tắm mới khiếp.
Cả người già, trẻ con tắm nó là tục lệ thì phải.

 

[Nazi2708]

Em quen nước ấm rồi.Hè có khi vẫn nước ấm

 

[vuithoi.vuithoi]

Cụ thử cảm giác xông khô nóng xong nhảy vào bể đá âm hoặc 0 độ chưa phê cực

Em cũng thik như cụ.

 

[vuithoi.vuithoi]

Tắm nước llạnh nó kích thích, làm hưng phấn hệ thần kinh, thường thì tắm nước lạnh xong người sẽ tỉnh táo hơn bình thường. Ngược lại tắm nước ấm sẽ làm giảm độ hưng phấn của hệ thần kinh. Thông thường, trước khi đi ngủ tắm nước ấm sẽ phù hợp hơn, làm dễ ngủ hơn, còn tắm nước lạnh thì phù hợp hơn vào buổi sáng.
Nói chung khả năng tắm nước lạnh vào mùa lạnh này phụ thuộc khá nhiều vào sức khoẻ và luyện tập. Sức khoẻ yếu mà luyện trò này ko cẩn thận cũng dễ nhiễm lạnh như chơi. Em biết khá nhiều người, sức khoẻ tốt, mùa đông lạnh vẫn tắm nước lạnh như bình thường.

Cảm ơn cụ. Em thấy đúng thế ngày nào em cũng dậy 5 giờ. Đi bộ khoảng 45' về nghỉ tý là đi tăm, sảng khoái lăm. Chiều nào muốn tắm thì tắm sơm...

 

[vuithoi.vuithoi]

Cụ thử cảm giác xông khô nóng xong nhảy vào bể đá âm hoặc 0 độ chưa phê cực

Em chưa được thử lần nào.
Cụ chỉ chỗ hôm nào em làm phát.

 

[vuithoi.vuithoi]

Em bị xoang nên chỉ tắm nước ấm cho đến nóng, hết tắc nghẽn mũi.

Em xoang nặng lắm giờ đỡ nhiều rồi.