Tại sao bạn nên mua một chiếc xe đạp ngay trong hôm nay?

[vd.phuoc89]

Với tình trạng kẹt xe, tắc đường trầm trọng như hiện nay, nhất là tại 2 thành phố lớn Hà Nội và TP HCM việc di chuyển trên các con phố giờ cao điểm quả là một cực hình. Bạn rất dễ cáu gắt, mệt mỏi sau quãng đường căng thẳng đi làm hoặc về nhà. Các cơ quan ban ngành có trách nhiệm đang đi tìm mọi giải pháp để khắc phục tình hình nhưng để giải quyết không phải trong ngày một ngày hai, 1 năm, 2 năm mà có thể tới vài chục năm. Tuy nhiên, có một giải pháp rất đơn giản mà mỗi chúng ta đều có thể thự hiện được ngay từ bây giờ đó là… ĐẠP XE.

TẮC ĐƯỜNG…có sao đâu! Bạn có thể vác xe đạp lên vỉa hè, đi bộ vượt qua chỗ tắc, nhẩn nha nhìn đám đông hít khói bụi và bấm còi inh ỏi. Hứng chí bạn táp vào vỉa hè làm cốc trà đá, lôi smartphone ra lướt facebook, đọc một tờ báo hay tán gẫu với người xung quanh mà không cần bận tậm mình có làm cản trở những người xung quanh hay không.

Sở hữu một chiếc xe đạp sẽ giúp bạn vô tư thoải mái vi vu trong thành phố mà không phải lo lắng chỗ gửi xe, chẳng những thế bạn còn tiết kiệm được rất nhiều tiền so với việc di chuyển bằng ô tô hay xe máy. Bạn có tin, nếu đi làm bằng xe đạp lên khu vực trung tâm bạn sẽ đi nhanh hơn là ngồi xế hộp đấy nhé!

Thay vì ngồi trong chiếc hộp kín mít mưa chẳng tới mặt nắng chẳng tới đầu, đạp xe một vòng hồ tây lộng gió, phượt Tam Đảo hay dã ngoại ven đô sẽ mang lại cảm giác thật tuyệt vời. Thú vị hơn, có những chiều đạp xe lang thang ngoài đường, nghe một bản nhạc yêu thích bỗng có người vọt lên và hỏi: Bạn đi xe gì đấy, mua ở đâu, bao nhiêu tiền? Rất xì tai phải không nào.

Hàng ngày chúng ta cứ kêu ca phàn nàn chuyện cơm áo gạo tiền, chuyện con cái, chuyện gia đình, không có thời gian vui chơi tập luyện thể thao mà quên mất rằng "all in one" - tất cả trong một chiếc xe đạp. Với 1 chiếc xe đạp thành phố….bạn vừa có phương tiện đi làm, vừa có thể tập luyện trong cùng 1 thời gian, trên cùng một quãng đường và tiết kiệm được một khoản kha khá để trang trải thêm cho cuộc sống. Tiền mua xăng bạn có thể mua thêm một khóa học nâng cấp bản thân, tiền gửi xe bạn để dành cho bữa cơm gia đình cuối tuần tại một nhà hàng ấm cúng….

Xe đạp giúp bạn THỂ HIỆN CÁ TÍNH, giải tỏa stress, RÈN LUYỆN SỨC KHỎE và đặc biệt thân thiện với môi trường. Vậy tại sao bạn vẫn chưa sở hữu phương tiện đi lại tuyệt vời này ạ.​

 

[thesun142]

Có 2 cái. Vừa bán 1c vì gấu khônv chịu đi.

 

[hainguyen181]

chuẩn quá! cụ chủ cho e địa chỉ để e qua múc con xe cho Gấu nhà em nhá!

 

[vd.phuoc89]

Có 2 cái. Vừa bán 1c vì gấu khônv chịu đi.

Bác tuyên bố thẳng luôn: gấu đã có những chó vẫn phải nuôi 1 con, e ko đi thì a cho con chó nó đi

 

[vd.phuoc89]

chuẩn quá! cụ chủ cho e địa chỉ để e qua múc con xe cho Gấu nhà em nhá!

Bác cẩn thận lại như bác thesun, mua về e nó lại cá chê thì khổ

 

[aqtbvn]

1) Cho dù lý do bạn đạp xe để tập thể dục, để tăng cường sức khỏe hoặc để cân bằng thu chi hay như là một sự lựa chọn để bảo vệ môi trường thì quyết định đi xe đạp có thể là một trong những quyết định sáng suốt nhất của bạn. Điều này không thuyết phục lắm? Nhiều lợi ích chính của việc đạp xe đáng để bạn cân nhắc có nên làm bạn với cỗ ngựa sắt này không.
Mình thì mới chơi xe đạp không lâu, nhưng niềm đam mê với xe đạp đang làm mình mê mẩn như với CNTT trước đây 15 năm. Ngay từ buổi đi làm bằng xe đạp đầu tiên mình đã cảm thấy sự khác biệt: Đi về dù đường rất đông nhưng về đến nhà không thấy căng đầu, một sự thư giãn khá rõ nét. Sự yên tĩnh khi vận hành không ồn ào như cái Dylan 150 đã đi. Có ý thức mình đã góp phần nhỏ để bảo vệ môi trường. Không qua tâm tới cây xăng. Sống vận động không chỉ giúp bạn khỏe mà còn giúp bạn năng động và trí tuệ hơn.
Đạp xe lợi ích Six in one: Giảm stress & dễ ngủ, khỏe & tăng sức đề kháng, bảo vệ môi trường và tiết kiệm

2) Những người sẽ lựa chọ xe đạp như phương án tốt nhất:
*****Những người quá cân, đang cần giảm cân chữa bệnh. Nhiều người đang bị quá cân dẫn tới những căn bệnh như: huyết áp cao, mỡ máu, tiểu đường, tim mạch loạn nhịp,..thì đạp xe là lựa chọn tốt nhất. Nhiều người sẽ nghĩ tời giải pháp như đi bộ, chơi cầu lông tenis hay tời câu lạc bộ. Nhưng nếu là bác sĩ chuyên khoa sẽ khuyên bạn đạp xe mỗi ngày. Tại sao? Vì các vận động trên sẽ gây tổn thương các khớp do sự quá cân gây ra, bạn phải lỗ lực nhiều khi tập hay phải đi học một môn thể thao mới và tìm những nhóm chơi có thể hỗ trợ mình. Trong khi đạp xe bạn có thể bắt đầu ngay, với những mức vận động nhẹ nhàng không gây tổn thương các khớp, có thể tập độc lập và tận dụng thời gian cũng như không phụ thuộc các câu lạc bộ. Sau những vận động nhẹ quen dần bạn có thể đạp nhiều hơn và với các đoạn đạp nước rút các can bệnh liên quan đến béo phì sẽ dần được giải quyết.
**** Những người đang bình thường làm văn phòng ngồi nhiều giờ liên tục, muốn giữ sức khỏe: Mình là người trong nhóm này, làm CNTT suốt ngày làm việc tại chỗ ngồi 3-4h liên tục 7-14h/ngày, nhiều khi thấy cái cổ như cứng đơ hay cái lưng như muốn gục xuống. Nhưng bảo đi chơi thể thao thì cũng hôm được hôm chăng, tập tạ hay xà đơn xà kép mua được mấy bữa rồi lại vứt xó vì cứ đợt nào nhiều việc là phải dẹp lại, sau là bỏ luôn. Nên đạp xe đi làm những ngày nắng tạnh như là một giải pháp hoàn hảo để giải quyết những vấn đề trên vì tranh thủ đi làm vẫn luyện sức khỏe không mất thời gian cho việc khác. Vẫn có xe máy hoặc taxi/oto cho những ngày mưa hay cần đi việc khác.
***Những người có ý thức bảo vệ môi trường, không có thời gian tập thể thao, tránh căng thẳng do đi qua những quãng đường đông/tắc, những người muốn đổi trạng thái từ sống nhanh ồn ào sang sống tĩnh hơn & chậm hơn.
** Những người muốn thư giãn cùng bạn bè hay người thân vào dịp cuối tuần đồng thời rèn luyện sức khỏe - sống cân bằng.
* Những người muốn tìm một điểm chinh phục hay để tránh các thói quen xấu như nhậu, thuốc lá, ..đổi sang lối sống lành, khỏe.

Một số vấn đề khác liên quan đến đạp xe:
1) Vấn đề đi xem đạp ra mồ hôi: Cái này không tránh được, khi các bác đi làm vội vàng rồi cứ đạp vèo vèo vượt cả xe máy, hoặc các bác đi xe địa hình MTB thì đạp nặng. Các bác nên mua xe touring lốp nhỏ loại xe nhẹ bon, đi làm sớm chút đạp nhẹ nhàng thư thái. Mặc đồ rộng thoáng chút là ok. Mang theo balo nhỏ có bộ thay khi tới cơ quan. Lúc về đạp nước rút để luyện sức khỏe, giảm vòng eo thấy rõ trong 1 tháng đi xe liên tục.

2) Vấn đề trời mưa: Theo em xe đạp như công cụ rèn sức khỏe và tinh thần thư giãn nên sẽ chỉ đi hôm trời khô ráo, trời mưa các bác đi xe máy, lúc về mà gặp trời mưa thì chấp nhận tạm hoặc để xe cơ quan để taxi về. Tất nhiên giải pháp lắp chắn bùn đầy đủ cũng ok.

3) Cỡ xe và các nghỉ khi đạp: Nên chọn xe đúng cỡ để không bị mỏi lưng và dễ lái. Theo chiều cao 1.55-1.65m đi size S (cỡ 44-46), cao 1.65-1.72m đi size M (cỡ 46-50) các bác 1.75-1.8m đi size (52-54). Độ cao yên sao cho khi bác nghỉ không đạp một chân có thể duỗi thẳng và mông vừa chạm yên (không còn lực đè lên yên) vừa không mỏi chân và giảm ê mông.

4) Vấn đề mua xe: Hiện tại nhiều chỗ bán xe mới đa số là MTB rất rẻ, đây là xe tàu khung sắt, xích líp đều là hàng linh tinh đi chỉ vài bữa là dỉ và rão hết, đừng ham rẻ và bị quảng cáo là khung nhôm rồi Group Shimano, láo hết, chỉ phù hợp mấy em sinh viên nghèo vấn thích MTB nhìn hầm hố.
Nếu đạp luyện tập cao cho khỏe thì hãy mua xe địa hình MTB hàng bãi hoặc chính hãng (hàng bãi giá rẻ hơn và built tốt hơn nếu cùng cấu hình)
Nếu muốn dùng nhiều việc như đi làm, đi cafe, đi quanh việc gần thì nên mua dòng Touring hoặc City.
5) Loại xe phù hợp: Xe đi trong phố thì dòng Touring hoặc city bike là lựa chọn tốt nhất do đường đông đi phải phanh liên tục và dừng đèn đỏ nên những xe cổ cong như Road đi sẽ khá vất. Nếu với mục đích đạp xe đi làm bạn cũng không nên chọn xe địa hình MTB vì xe này đạp khá nặng khó có thể đi nhanh và dễ bị ra mồ hôi nhiều sẽ ảnh hưởng đến công việc. Những xe có lốp nhỏ và ít gai sẽ đạp nhẹ hơn đi bon hơn, do vậy nếu xe MTB với cỡ lốp vừa và gai lốp nhỏ thì vẫn đạp khá nhẹ, và các xe Touring/City nếu lốp cỡ vừa và gai to cũng sẽ đạp nặng hơn các xe cùng dòng có lốp nhỏ gai trơn. Như vậy Road là xe đạp bon nhất nhưng với cổ cong khá vất khi đi phố, road phù hợp đi đường dài liên tục (nhiều người đã dùng xe road nhưng thay ghi đông xe touring để đi trong phố). Xe đạp địa hình MTB chỉ phù hợp với luyện tập sức khỏe ngoài giờ cơ quan hoặc đi phượt có địa hình đường xấu/trơn trượt.
6) Kinh phí: Đạp xe để giữ sức khỏe nên đi xe 5t cũng có tác dụng như chiếc xe 50t, quan trọng bạn có đạp xe không mà thôi. Những chiếc xe đắt tiền dành cho những người có điều kiện hoặc để thỏa với ý thức sở hữu một sản phẩm đẹp hàng hiệu của bạn. Nếu bạn còn ít kinh nghiệm và muốn chi phí vận hành thấp hãy chọn xe có phanh má bóp vành vì ít gặp sự cố, thay thế dễ với chi phí rẻ. Không mua xe MTB tàu vì nhanh hỏng và độc hại khi tiếp xúc thường xuyên, nhanh vứt đi bạn sẽ góp phần phá hủy môi trường.
(sẽ update khi có nội dung cần thiết)

Nhiều hình ảnh tham khảo khác anh em quan tâm mời vào link:
https://sites.google.com/site/dapxepro/home?pli=1
Bài sưu tầm dịch từ tiếng Anh theo các nghiên cứu từ Anh Quốc:
https://www.facebook.com/MrQuangVCB/...16335798520973

 

[Soksongpun]

Bây giờ

6) Kinh phí: Đạp xe để giữ sức khỏe nên đi xe 5t cũng có tác dụng như chiếc xe 50t, quan trọng bạn có đạp xe không mà thôi. Những chiếc xe đắt tiền dành cho những người có điều kiện hoặc để thỏa với ý thức sở hữu một sản phẩm đẹp hàng hiệu của bạn. Nếu bạn còn ít kinh nghiệm và muốn chi phí vận hành thấp hãy chọn xe có phanh má bóp vành vì ít gặp sự cố, thay thế dễ với chi phí rẻ. Không mua xe MTB tàu vì nhanh hỏng và độc hại khi tiếp xúc thường xuyên, nhanh vứt đi bạn sẽ góp phần phá hủy môi trường.
(sẽ update khi có nội dung cần thiết)

Nhiều hình ảnh tham khảo khác anh em quan tâm mời vào link:
https://sites.google.com/site/dapxepro/home?pli=1
Bài sưu tầm dịch từ tiếng Anh theo các nghiên cứu từ Anh Quốc:
https://www.facebook.com/MrQuangVCB/...16335798520973

Cái mục 6 này bác viết làm em biết ngay bác làm con buôn xe đạp.
Bác chơi xe thì mới biết rõ được cái xe 5tr khác cái xe 6 triệu ntn, chưa kể 50tr.
Nói chung đạp xe là tốt cho sức khỏe và môi trường. Chúc bác buôn bán đắt hàng.

 

[thesun142]

Bác tuyên bố thẳng luôn: gấu đã có những chó vẫn phải nuôi 1 con, e ko đi thì a cho con chó nó đi

Như ý cụ thì em bị cắt mất

 

[tuxedo]

Thân thiện môi trường nhất vẫn là xe độp

 

[aqtbvn]

Bây giờ

Cái mục 6 này bác viết làm em biết ngay bác làm con buôn xe đạp.
Bác chơi xe thì mới biết rõ được cái xe 5tr khác cái xe 6 triệu ntn, chưa kể 50tr.
Nói chung đạp xe là tốt cho sức khỏe và môi trường. Chúc bác buôn bán đắt hàng.

Buôn bán với mình là chuyện cho vui không phải là chỗ đặt chuyện kiếm tiền, còn rất muốn nhiều người biết để giữ sức khỏe bằng xe đạp qua kinh nghiệm thực tế chính mình không phải lý thuyết Đối với việc rèn sức khỏe thì khoảng cách giữ xe đạp giá 5t, 6t,..,50t là 0, mình đã thử cả, xe đắt tiền là đẹp hơn đạp sướng hơn chủ yếu vẫn là tâm lý, có điều kiện chơi xe đẹp, kinh tế eo hẹp chơi xe đủ đi 35km/h mà không hỏng là khỏe rồi.

 

[Vanvan273k]

Bây giờ

Cái mục 6 này bác viết làm em biết ngay bác làm con buôn xe đạp.
Bác chơi xe thì mới biết rõ được cái xe 5tr khác cái xe 6 triệu ntn, chưa kể 50tr.
Nói chung đạp xe là tốt cho sức khỏe và môi trường. Chúc bác buôn bán đắt hàng.

Buôn bán thì phải quảng cáo chứ bác .

Thân thiện môi trường nhất vẫn là xe độp

Ka ka, cái này chắc phải châm cứu xem thế nào, em vẫn thấy ngờ vực cụ ạ. Ví như cụ đi xe đạp thì sẽ hít thở nhiều hơn, thở nhiều cũng sinh CO2, chưa kể mệt cụ lại phải ăn nhiều hơn vậy là cũng tiêu tốn thêm một lượng rau cỏ, cá thịt...mà những thứ đó lại phải dùng đến phân bón, thức trừ sâu, cám tăng trọng....vân vân và vân vân...
Haiz, em fun tí .

 

[vd.phuoc89]

Bây giờ

Cái mục 6 này bác viết làm em biết ngay bác làm con buôn xe đạp.
Bác chơi xe thì mới biết rõ được cái xe 5tr khác cái xe 6 triệu ntn, chưa kể 50tr.
Nói chung đạp xe là tốt cho sức khỏe và môi trường. Chúc bác buôn bán đắt hàng.

E nghĩ là chuyện buôn bán mình ko cần care cho lắm, cái vấn đề là mng có kinh nghiệm có thể share và truyền đạt kinh nghiệm cho những người muốn tìm hiều môn thể thao này

 

[vd.phuoc89]

Thân thiện môi trường nhất vẫn là xe độp

Có cái là calo bỏ ra nhiều đới bác ak

Buôn bán thì phải quảng cáo chứ bác .

Ka ka, cái này chắc phải châm cứu xem thế nào, em vẫn thấy ngờ vực cụ ạ. Ví như cụ đi xe đạp thì sẽ hít thở nhiều hơn, thở nhiều cũng sinh CO2, chưa kể mệt cụ lại phải ăn nhiều hơn vậy là cũng tiêu tốn thêm một lượng rau cỏ, cá thịt...mà những thứ đó lại phải dùng đến phân bón, thức trừ sâu, cám tăng trọng....vân vân và vân vân...
Haiz, em fun tí .

Hà hà, í bác í là bảo vệ môi trường thôi, chứ còn việc mình hít thở ăn uống thì lại là vấn đề của các TỔ CHỨC CẤP CAO RỒI

 

[Vanvan273k]

Có cái là calo bỏ ra nhiều đới bác ak

Hà hà, í bác í là bảo vệ môi trường thôi, chứ còn việc mình hít thở ăn uống thì lại là vấn đề của các TỔ CHỨC CẤP CAO RỒI

Ka ka, em cũng đang nói đến môi trường mà cụ, xe cơ giới thải ra CO2, cụ thở cũng ra CO2, tuy cụ thở ra ít hơn nhiều nhưng cụ lại ăn rau cỏ, cây xanh (chúng hấp thụ CO2 vad nhả ra oxy) ngoài ra để trồng chúng người ta phải dùng phân hoá học, thuốc trừ sâu... Mấy cái đó cũng gây ô nhiễm môi trường mà cụ.

 

[tuxedo]

Buôn bán thì phải quảng cáo chứ bác .

Ka ka, cái này chắc phải châm cứu xem thế nào, em vẫn thấy ngờ vực cụ ạ. Ví như cụ đi xe đạp thì sẽ hít thở nhiều hơn, thở nhiều cũng sinh CO2, chưa kể mệt cụ lại phải ăn nhiều hơn vậy là cũng tiêu tốn thêm một lượng rau cỏ, cá thịt...mà những thứ đó lại phải dùng đến phân bón, thức trừ sâu, cám tăng trọng....vân vân và vân vân...
Haiz, em fun tí .

Vầng em hiểu ý cụ

 

[vd.phuoc89]

Ka ka, em cũng đang nói đến môi trường mà cụ, xe cơ giới thải ra CO2, cụ thở cũng ra CO2, tuy cụ thở ra ít hơn nhiều nhưng cụ lại ăn rau cỏ, cây xanh (chúng hấp thụ CO2 vad nhả ra oxy) ngoài ra để trồng chúng người ta phải dùng phân hoá học, thuốc trừ sâu... Mấy cái đó cũng gây ô nhiễm môi trường mà cụ.

Cụ thâm thúy quá )))

 

[aqtbvn]

Sao không tính tiếp đến chuyện cái oto nó hỏng nát thì thải ra môi trường nhiều độc hại nhưng lại tái chế đượch ít thép, còn người ăn nhiều thuốc trừ sâu rồi thì chết không có chỗ chôn, hoặc đem đốt xác thì cũng hại môi trường. Tốt nhất loài người đừng sinh ra nữa là không có loài phá hủy môi trường nhỉ

 

[Sinkalot]

Em tính cụ nào đạp đi làm thì buổi sáng nên check qua thông tin ô nhiễm rồi xem nên đeo khẩu trang hay mặt nạ phòng độc, chứ tình hình khói bụi hiện nay không đùa được đâu ạ

 

[Soksongpun]

Buôn bán thì phải quảng cáo chứ bác .

Haiz, em fun tí .

Vâng, ai chả biết buôn là quảng cáo, nhưng cần đúng bác ạ.
Chắc bác ý chưa bán xe 50tr nên ko biết nó khác xe 5tr thế nào. Thực ra tiền nào của đấy cả. Và phải đi và trải nghiệm mới biết tại sao xe nó khác nhau.

 

[Vanvan273k]

Vâng, ai chả biết buôn là quảng cáo, nhưng cần đúng bác ạ.
Chắc bác ý chưa bán xe 50tr nên ko biết nó khác xe 5tr thế nào. Thực ra tiền nào của đấy cả. Và phải đi và trải nghiệm mới biết tại sao xe nó khác nhau.

À, em đọc thấy ý bác ấy là nếu chỉ xét đến tập thể dục thì công năng của hai xe đó giống nhau. Tất nhiên trong quảng cáo thì cũng hay nói lệch theo chiều hướng có lợi cho sản phẩm của mình. Chứ bác biết đấy, ai dại gì mà tin hoàn toàn vào quảng cáo .