Cụ hay lượn ngoài CVTN tầm nào? Sáng mai thứ 7 mà cụ ra được tầm 5h30, cho em theo với, có bạn chạy cùng khéo ăn 2 vòng hồ 7 mẫu chứ đùa aCác cụ tài thật, em cố lắm còn chả hết vòng hồ Công Viên Thống Nhất, mà áo đã đẫm nước đến mức vắt ra được.
Cụ hay lượn ngoài CVTN tầm nào? Sáng mai thứ 7 mà cụ ra được tầm 5h30, cho em theo với, có bạn chạy cùng khéo ăn 2 vòng hồ 7 mẫu chứ đùa aCác cụ tài thật, em cố lắm còn chả hết vòng hồ Công Viên Thống Nhất, mà áo đã đẫm nước đến mức vắt ra được.
Cụ tag cụ vo_thuong vào chứ em có phản đối gì việc chạy dài tóp má đâuBolt là dạng cơ bắp rồi cụ. Đội này cùng kiểu Justin Gatlin là chuyên chạy nước rút, cần cơ bắp sức mạnh. Còn chạy dài là cơ bền.
Và chạy bền thì ông nào chả má tóp, cụ sáng t7 lên bờ hồ thì 1 loạt dẫn chứng, đơn cử như cụ Giang panda to như con gấu trúc hơn 90kg giờ chạy 10km pace hơn 4 trong tầm tay và sắp tới má cũng sẽ thế Còn ví dụ thêm thì cụ tự ngó cho sinh động hehe
Ôi giời tiếc quá, giờ cháu mới thấy tin của cụ. Cháu cũng không cố định ạ, hôm thì 5h, 5h30,6h,6h30 tuỳ theo hôm trước ngủ muộn hay sớm ạ. Mà cụ chạy với cháu chắc cụ chán ngay vì cháu chạy chậm lắm, chỉ nhanh hơn đi bộ một tí, bụng to rồi chạy nhanh là thở gấp....Cụ hay lượn ngoài CVTN tầm nào? Sáng mai thứ 7 mà cụ ra được tầm 5h30, cho em theo với, có bạn chạy cùng khéo ăn 2 vòng hồ 7 mẫu chứ đùa a
10km pace 4 là elite rồi, ít người làm đượcKinh thật các cụ chạy 10km pace 4. Em 10 km cố cũng chỉ pace 5:30 là thở k ra hơi rồi
Có Ir ko biết có hoãn kotình hình ĐN kiểu này thì DNIM chắc hoãn vô thời hạn rồi cccm ạ , giải chạy đầu đời của em, hic
IR thì đến đầu tháng 9 nên cũng chưa thể nói dc gì ở thời điểm này, nhưng DNIM 9/8 là hoãn chắc cú rồi đó cụ. Bn 461 còn chưa xác định được nguồn lây thì hi vọng gì nữaCó Ir ko biết có hoãn ko
Giờ chả dám đk vé trước, mấy lần mất vé rồi, năm nay chạy tốn kém thật.IR thì đến đầu tháng 9 nên cũng chưa thể nói dc gì ở thời điểm này, nhưng DNIM 9/8 là hoãn chắc cú rồi đó cụ. Bn 461 còn chưa xác định được nguồn lây thì hi vọng gì nữa
vâng cụ, hầu hết các giải đều delay mà, cả cái DLUT cũng delay sang mùa mưa nên mới dẫn đến sự cố đáng tiếc đó; một năm ko may ko chỉ riêng cho món chạy bộGiờ chả dám đk vé trước, mấy lần mất vé rồi, năm nay chạy tốn kém thật.
Em cũng chạy đn giải đầu đời hoãn lại có thời gian train tiếp )tình hình ĐN kiểu này thì DNIM chắc hoãn vô thời hạn rồi cccm ạ , giải chạy đầu đời của em, hic
cancelled luôn rồi cụ ơi , thấy bảo chuyển qua chạy online, em đăng ký theo nhóm nên ko có mailEm cũng chạy đn giải đầu đời hoãn lại có thời gian train tiếp )
Bọn btc mất dạy và tham lam, rời lịch qua tháng 10 chẳng hạn, chứ giải chạy ảo cái cc gì, tiền ít ra phải hoàn 50%, từ sau em cạch, tránh xa cái bọn nàycancelled luôn rồi cụ ơi , thấy bảo chuyển qua chạy online, em đăng ký theo nhóm nên ko có mail
Trích điều 2 ở quy định và điều lệ của giải trong mục thoả thuận:
https://www.rundanang.com/vi/quy-dinh-va-dieu-le/
"BTC có thể hủy sự kiện nếu xảy ra các trường hợp vượt ngoài tầm kiểm soát của chúng tôi bao gồm: chiến tranh, khủng bố hoặc các yếu tố thời tiết. VĐV sẽ không được hoàn tiền từ BTC."
View attachment 5331004
vâng cụ, vẫn có thể dời hoặc giữ nguyên quyền đăng ký cho năm sau mà, chứ chơi kiểu này thì mất khách quáBọn btc mất dạy và tham lam, rời lịch qua tháng 10 chẳng hạn, chứ giải chạy ảo cái cc gì, tiền ít ra phải hoàn 50%, từ sau em cạch, tránh xa cái bọn này
Chuẩn, chuyển bib cho năm sau cũng là phương án hayvâng cụ, vẫn có thể dời hoặc giữ nguyên quyền đăng ký cho năm sau mà, chứ chơi kiểu này thì mất khách quá