[Funland] [Nhờ tư vấn] - E bị viêm điểm bám gân cẳng tay, cơ tam đầu do chơi thể thao

[MrFank]

Chào cccm ! Chả là e năm nay sắp bước qua ngưỡng U40, mặt hơi già nhưng dưa cà còn non . Chả là e có thói quen tập gym cũng hơn chục năm nay, tuần tập 6/7 ngày, cường độ, bài tập, mức tạ gần như không thay đổi trong vòng 5 năm trở lại đây.
Tuy nhiên tầm mấy tháng nay tự nhiên e bị đau các điểm gần chỗ gân bám vào xương, dù cường độ, mức tạ vẫn thế , e đoán là do sắp bước qua tuổi trung niên colagen rồi nội tiết sụt giảm làm cơ thể ko còn dẻo dai như trước
E bị ở đầu gân cẳng tay trước và cơ tam đầu tay sau, chỉ đau khi tập vào nhóm cơ đó, ấn vào hơi đau. Ngoài ra chỗ gân asin gót chân e cũng bị hơi thốn do chạy máy nhiều.
E có hạn chế tập các bài liên quan đến nhóm cơ đó và đi vào Bạch Mai khám, BS có cho đi chụp chiếu, xét nghiệm và kết luận là Viêm đa điểm bám gân và kê thuốc Kháng viêm dạng uống và xịt. E có dùng 1 tháng nhưng không cải thiện bao nhiêu
Theo e tìm hiểu thì bệnh này khá là khó dứtđiểm, có người phải tiêm thuốc hay hồng cầu trực tiếp vào chỗ viêm nhưng khá phức tạp và tốn kém. Vậy e mong cccm chia sẻ kinh nghiệm trong điều trị bệnh này với, e cảm ơn ạ

 

[New car 2023]

Chào cccm ! Chả là e năm nay sắp bước qua ngưỡng U40, mặt hơi già nhưng dưa cà còn non . Chả là e có thói quen tập gym cũng hơn chục năm nay, tuần tập 6/7 ngày, cường độ, bài tập, mức tạ gần như không thay đổi trong vòng 5 năm trở lại đây.
Tuy nhiên tầm mấy tháng nay tự nhiên e bị đau các điểm gần chỗ gân bám vào xương, dù cường độ, mức tạ vẫn thế , e đoán là do sắp bước qua tuổi trung niên colagen rồi nội tiết sụt giảm làm cơ thể ko còn dẻo dai như trước
E bị ở đầu gân cẳng tay trước và cơ tam đầu tay sau, chỉ đau khi tập vào nhóm cơ đó, ấn vào hơi đau. Ngoài ra chỗ gân asin gót chân e cũng bị hơi thốn do chạy máy nhiều.
E có hạn chế tập các bài liên quan đến nhóm cơ đó và đi vào Bạch Mai khám, BS có cho đi chụp chiếu, xét nghiệm và kết luận là Viêm đa điểm bám gân và kê thuốc Kháng viêm dạng uống và xịt. E có dùng 1 tháng nhưng không cải thiện bao nhiêu
Theo e tìm hiểu thì bệnh này khá là khó dứtđiểm, có người phải tiêm thuốc hay hồng cầu trực tiếp vào chỗ viêm nhưng khá phức tạp và tốn kém. Vậy e mong cccm chia sẻ kinh nghiệm trong điều trị bệnh này với, e cảm ơn ạ

Cái này tôi đã từng bị, vị trí khác.
Nó nằm giữa Xuong sườn và Xương bả vai, sau lưng.
Mình không thể tự sờ vào nó, bác ạ.

Ngoài uống thuốc kháng viêm, cái này nhanh thôi, tôi được chỉ định Bấm huyệt và Xoa bóp.
Sau độ 11-12 buổi thì ổn.
Hồi ấy tôi thậm chí ngồi xe máy cũng rất rất khó.

 

[MrFank]

Cái này tôi đã từng bị, vị trí khác.
Nó nằm giữa Xuong sườn và Xương bả vai, sau lưng.
Mình không thể tự sờ vào nó, bác ạ.

Ngoài uống thuốc kháng viêm, cái này nhanh thôi, tôi được chỉ định Bấm huyệt và Xoa bóp.
Sau độ 11-12 buổi thì ổn.
Hồi ấy tôi thậm chí ngồi xe máy cũng rất rất khó.

Cụ bị do nguyên nhân j? Của e do tập luyện, có thể coi là 1 dạng tổn thương

 

[hungalphaTài khoản đã xác minh]

Cụ chủ PM hỏi thử mợ MyMac xem sao

 

[New car 2023]

Cụ bị do nguyên nhân j? Của e do tập luyện, có thể coi là 1 dạng tổn thương

Tôi cũng có tập tý ti, nhưng cái nguyên nhân không phải do tập.

Bác sĩ bảo, nó đè vào dây thần kinh => cần bấm huyệt + xoa bóp kiểu Đông y, sau khi đã uống đủ liều thuốc chống viêm, kiểu Tây y.
Và nó hết thật, bác ạ.
Còn giải thích thì tôi đúng là không đủ trình để giải thích thấu đáo.

Biểu hiện cơ bản: trước đây tôi không thể bắt chéo 2 tay lột 1 cái áo T-shirt khỏi đầu, vì nó đau.
Giờ thì hếtr rồi.

 

[MyMac]

gân cơ cụ đang thoái hoá do làm việc quá sức ạ. cụ chaỵ qua em xem cho.

 

[Chucvan]

Hic, tập đều đặn k try hard vẫn dính thì khó cho player quá. Cụ MyMac cos phòng khám ạ? Cụ ở đâu vậy? Vợ em bị đau ở xương hông, chụp chiếu chữa ở E vẫn k tiến triển

 

[MyMac]

Hic, tập đều đặn k try hard vẫn dính thì khó cho player quá. Cụ MyMac cos phòng khám ạ? Cụ ở đâu vậy? Vợ em bị đau ở xương hông, chụp chiếu chữa ở E vẫn k tiến triển

Bẩm cụ em không có phòng khám ợ. Cụ nhắn tin em cho cụ địa chỉ cụ xách chị xã qua em xem cho.

 

[MrFank]

Bẩm cụ em không có phòng khám ợ. Cụ nhắn tin em cho cụ địa chỉ cụ xách chị xã qua em xem cho.

Mợ là bên đông hay tây y ạ, mợ chuyên về mảng nào

 

[MrFank]

Hic, tập đều đặn k try hard vẫn dính thì khó cho player quá. Cụ MyMac cos phòng khám ạ? Cụ ở đâu vậy? Vợ em bị đau ở xương hông, chụp chiếu chữa ở E vẫn k tiến triển

E nghĩ đến tầm trung niên cơ xương cấp nó xuống cấp, colagen, nội tiết tố sụt giảm nên dễ gặp chấn thương thôi ạ

Tôi cũng có tập tý ti, nhưng cái nguyên nhân không phải do tập.

Bác sĩ bảo, nó đè vào dây thần kinh => cần bấm huyệt + xoa bóp kiểu Đông y, sau khi đã uống đủ liều thuốc chống viêm, kiểu Tây y.
Và nó hết thật, bác ạ.
Còn giải thích thì tôi đúng là không đủ trình để giải thích thấu đáo.

Biểu hiện cơ bản: trước đây tôi không thể bắt chéo 2 tay lột 1 cái áo T-shirt khỏi đầu, vì nó đau.
Giờ thì hếtr rồi.

Có vẻ như nguyên nhân khởi phát của e và cụ khác nhau ạ, cụ chắc bị chèn ép dây thần kinh, e thì dạng chấn thương ạ

 

[New car 2023]

E nghĩ đến tầm trung niên cơ xương cấp nó xuống cấp, colagen, nội tiết tố sụt giảm nên dễ gặp chấn thương thôi ạ

Có vẻ như nguyên nhân khởi phát của e và cụ khác nhau ạ, cụ chắc bị chèn ép dây thần kinh, e thì dạng chấn thương ạ

Có lẽ vậy ạ.
Vì cái chỗ tôi bị, nó không bắt nguồn từ sự tập luyện nào.
Nhưng viêm nhiễm khớp, kiểu Viêm vô khuẩn, là cái tôi bị.

 

[Chucvan]

Bẩm cụ em không có phòng khám ợ. Cụ nhắn tin em cho cụ địa chỉ cụ xách chị xã qua em xem cho.

cám ơn cụ, em nhắn liền

 

[NQM_1410]

Bẩm cụ em không có phòng khám ợ. Cụ nhắn tin em cho cụ địa chỉ cụ xách chị xã qua em xem cho.

Em bị viêm bao gân cổ tay, cụ có điều trị được không ạ

 

[MyMac]

Em bị viêm bao gân cổ tay, cụ có điều trị được không ạ

Cụ qua em xem cụ thể thế nào đã ạ.