[Funland] Khớp gối kém chơi môn thể thao gì....

[phongt2qh]

Em bị viêm khớp gối nhẹ, bệnh này nó theo em mấy năm nay rồi, nhờ các cụ tư vấn bộ môn thể thao nào phù hợp với.

 

[Dream 100]

Em nghĩ là chơi cờ tướng, cờ vua...?

 

[phongt2qh]

Em nghĩ là chơi cờ tướng, cờ vua...?

môn đấy có ra mồ hôi đâu cụ

 

[thuyphongthanh]

Bơi cụ al.

 

[Mợ_Toét_2710]

E nghĩ đạp xe nhẹ nhàng là ok nhất, cụ mua cái xe đạp trong nhà của e mà tập đạp hàng ngay ak

 

[chẳng có tên]

Chơi “ xếp hình “ cụ ạ! Ra mồ hôi tốt lắm

 

[Hanh Ha]

Tập xà hoặc tạ tay thì cơ bản ko dùng đến chân.

 

[phongt2qh]

E nghĩ đạp xe nhẹ nhàng là ok nhất, cụ mua cái xe đạp trong nhà của e mà tập đạp hàng ngay ak

Đạp xe nó tác động lên gối nhiều kg mợ, đi bộ có ổn hơn kg mợ

 

[Lah]

Không bơi thì chỉ ngồi xe lăn. Cụ tưởng tưởng xem cái động cơ, khớp nối truyền động nó không bôi trơn còn cứ cho nó chạy thì mai vỡ hết bánh răng bạc ra à cụ hỏi lạ thật.

 

[binhsu7273]

Đi bộ, tập xà, bơi.

 

[phongt2qh]

Đi bộ, tập xà, bơi.

Đi bộ với tập xà là ok cụ nhỉ. Địa phương em không có chỗ bơi

 

[phuongan]

Đi bộ, tập xà, bơi.

Bác sĩ khuyên mẹ em là đạp xe nhẹ thay vì đi bộ để khỏi ảnh hưởng tới khớp gối đấy!

 

[shiluo]

Bơi sải là ổn nhất, tránh bơi ếch

 

[theanh235]

Đá bóng - sân nhỏ cỏ đen là hợp với cụ.
Nói thật thì đạp xe tại nhà, trc e mổ dây chẳng xong cũng chẳng chơi món gì, từ năm ngoái mua máy đạp xe tại nhà đạp thôi.

 

[Cuongnh5256]

Kiêng quỳ gồi thôi
Đùa thế, chứ khớp gối em nghĩ kiêng chạy bộ thôi chứ đạp xe với bơi là tốt nhất.

 

[phongt2qh]

Đá bóng - sân nhỏ cỏ đen là hợp với cụ.
Nói thật thì đạp xe tại nhà, trc e mổ dây chẳng xong cũng chẳng chơi món gì, từ năm ngoái mua máy đạp xe tại nhà đạp thôi.

dạ vâng cảm ơn cụ. Đầu tư 1 cái xe đạp thế nhiều tiền không cụ nhỉ

 

[Mợ_Toét_2710]

Đạp xe nó tác động lên gối nhiều kg mợ, đi bộ có ổn hơn kg mợ

Đi bộ e nghĩ lực dồn gối nhiều hơn, đạp nhẹ nhàng ok hơn, e bán cho nhiều bác phẫu thuật khớp gối cứng đơ qua ngồi thử cụ ạ

 

[Mợ_Toét_2710]

dạ vâng cảm ơn cụ. Đầu tư 1 cái xe đạp thế nhiều tiền không cụ nhỉ

Rẻ mà, e thanh lý loại nhẹ nhàng như cụ hơn 2tr thôi

 

[theanh235]

dạ vâng cảm ơn cụ. Đầu tư 1 cái xe đạp thế nhiều tiền không cụ nhỉ

laoij rẻ thôi, 2 củ cũng có

 

[An_Vi]

Đạp xe tại chỗ là tốt nhất cụ ạ, ngoài ra kết hợp tập bộ cơ thân trên là ổn.