[Funland] Hỏi về chuyện tế nhị liên quan đến tiêu hóa

[Hùng logistics]

Chào các cụ. Trước tiên kể về vấn đề tế nhị em đang gặp thì em xin giới thiệu. Em là lái xe đường dài. Thời gian ở trên xe còn nhiều hơn thời gian ở nhà các cụ ạ. Cả tháng chắc ở nhà chỉ 5 ngày. Còn lại lênh đênh trên xe hết ạ. Chuyện cũng không có gì lớn, nhưng đến khi em gặp sự cố này em mới thấy nó to và xấu hổ. Chả là lái xe đường dài thì ăn uống thất thường, và mặc dù em có di chuyển đấy, nhưng là xe nó chở em di chuyển đi các nơi các cụ ạ. Nên em bị táo bón. Nhiều hôm đang ngồi lái xe mà đau thắt bụng, mà bụng căng cứng lên rất thốn. Nếu cụ nào bị táo bón chắc sẽ hiểu cảm giác này của em. Mà khổ cái khi muốn đi đại tiện thì xe lại không biết dừng ở đâu để đi, thảnh ra cố nhịn để, nên có lẽ phần ruột nó bị đơ hay sao ấy. Dần dần cứ vài ngày mới đi được. Khiến cho em ăn uống cũng khổ sở. Vợ em có cho em dùng thuốc nhuận tràng nhưng không ăn thua. Có hôm em liều dùng thuốc xổ. Thành ra cứ 30p lại phải nhảy xuống xe gấp để giải quyết. Khách hàng trên xe kêu lái xe hôm nay làm sao ấy nhỉ, hay ăn gì bị tào tháo rồi??? Các cụ cho em lời khuyên làm gì để thoát khỏi nó bây giờ. Chứ em mà nghỉ lái xe là cả nhà sẽ chết đói ạ

 

[Mũi tên bạc]

Một trong những nguyên nhân của bệnh này (em đọc trên mạng) là ít vận động; không có nhu động ruột và đồng thời chịu khó ăn rau; uống nước. Ủn cho thớt cụ!

 

[đội mũ_ lái xe]

Bệnh nghề nghiệp rồi cụ
Chịu khó uống đủ nước và đi vệ sinh sau những quãng đường nhất định cụ ơi
Ăn uống dọc đường vẫn cần đủ rau. Nếu có thể thì cho hộp đu đủ chín cắt sẵn mang theo

 

[nguyentoan.uct]

Chào các cụ. Trước tiên kể về vấn đề tế nhị em đang gặp thì em xin giới thiệu. Em là lái xe đường dài. Thời gian ở trên xe còn nhiều hơn thời gian ở nhà các cụ ạ. Cả tháng chắc ở nhà chỉ 5 ngày. Còn lại lênh đênh trên xe hết ạ. Chuyện cũng không có gì lớn, nhưng đến khi em gặp sự cố này em mới thấy nó to và xấu hổ. Chả là lái xe đường dài thì ăn uống thất thường, và mặc dù em có di chuyển đấy, nhưng là xe nó chở em di chuyển đi các nơi các cụ ạ. Nên em bị táo bón. Nhiều hôm đang ngồi lái xe mà đau thắt bụng, mà bụng căng cứng lên rất thốn. Nếu cụ nào bị táo bón chắc sẽ hiểu cảm giác này của em. Mà khổ cái khi muốn đi đại tiện thì xe lại không biết dừng ở đâu để đi, thảnh ra cố nhịn để, nên có lẽ phần ruột nó bị đơ hay sao ấy. Dần dần cứ vài ngày mới đi được. Khiến cho em ăn uống cũng khổ sở. Vợ em có cho em dùng thuốc nhuận tràng nhưng không ăn thua. Có hôm em liều dùng thuốc xổ. Thành ra cứ 30p lại phải nhảy xuống xe gấp để giải quyết. Khách hàng trên xe kêu lái xe hôm nay làm sao ấy nhỉ, hay ăn gì bị tào tháo rồi??? Các cụ cho em lời khuyên làm gì để thoát khỏi nó bây giờ. Chứ em mà nghỉ lái xe là cả nhà sẽ chết đói ạ

Về tiêu hoá thì cụ nên điều chỉnh chế độ ăn uống, nên ăn nhiều rau, hạn chế sử dụng nước ngọt. Cụ lái xe để tránh buồn ngủ thay vì sử dụng các đồ uống như Bò húc, cafe thì cụ có thể để túi hoa quả ăn dọc đường.

 

[ina]

Em làm văn phòng ngồi cả ngày mấy chục năm nay cũng bị giống cụ. Bữa sáng em toàn phải ăn khoai luộc, ngô luộc thì thấy tình hình khá hơn.

 

[ambdiep]

Cụ quảng cáo hơi thô ah , quên chưa xoá link thì phải

 

[Hùng logistics]

Một trong những nguyên nhân của bệnh này (em đọc trên mạng) là ít vận động; không có nhu động ruột và đồng thời chịu khó ăn rau; uống nước. Ủn cho thớt cụ!

Vâng em biết, nhưng đi khám bác sĩ bảo em để tình trạng này kéo dài quá nên giờ bệnh nặng, và phải thay đổi lại chế độ ăn uống, và chịu khó vận động, uống nhiều nc bác ạ. Dân lái xe khó có bữa ăn cơm đầy đủ như ở nhà được ạ

 

[Hùng logistics]

Bệnh nghề nghiệp rồi cụ
Chịu khó uống đủ nước và đi vệ sinh sau những quãng đường nhất định cụ ơi
Ăn uống dọc đường vẫn cần đủ rau. Nếu có thể thì cho hộp đu đủ chín cắt sẵn mang theo

Vâng cảm ơn cụ đã gợi ý

 

[datdinh1210]

Bệnh nghề nghiệp rất thông cảm với cụ.