Thảo luận Hàng tháng các cụ độp được bao nhiêu ?

[cairong_2011]

Em cố gắng duy trì đều đặn, tuy nhiên có lúc đi công tác vắng cũng chịu. Đây là hai tháng gần đây nhất của em

Tháng 9

Tháng 10

 

[thuyphongthanh]

Em đạp mỗi ngày 30km;5 ngày/tuần(trừ thứ 7,chủ nhật để ...đi nhậu).Một tháng khoảng 600km.

 

[hnilqhuy]

Ko hiểu sao e ko tải dc ảnh vài đây
Từ đâu năm e đạp 6762km

https://www.strava.com/athlete/calendar

 

[lamdungx]

Em đã đạp được 2459 km/3 năm kể từ ngày mua xe, hic.

 

[Xedaptrolucnhatbai]

em đi mỗi ngày khoảng 20km thoi cụ ạ

 

[Vietanh2010]

Em thấy các cụ gạo cội cho biết 1 năm độp dc 8k cây chuối là chuẩn

 

[Bonaparte]

Mình đạp 20km / ngày, tháng nghỉ vài ngày vì mưa, yếu pin...

 

[Vietanh2010]

Cụ độp như vậy là quá chăm đấy ạ, năm sau em cũng phải phấn đấu cỡ như vậy

Ko hiểu sao e ko tải dc ảnh vài đây
Từ đâu năm e đạp 6762km

https://www.strava.com/athlete/calendar

 

[cairong_2011]

Em thấy các cụ gạo cội cho biết 1 năm độp dc 8k cây chuối là chuẩn

Tính ra mỗi tháng gần 700 Km, mỗi ngày hơn 20 Km cũng không quá khó

 

[KunMinh]

Mình đạp 20km / ngày, tháng nghỉ vài ngày vì mưa, yếu pin...

Em ngược với cụ, tháng độp vài ngày vì chỉ độp được thứ 7 CN. Tính ra tháng được cen. Hẻo quá

 

[hminh2005]

Em nghĩ nếu tích cực thì hoàn toàn có thể bố trí thời gian, độp 5-10 hay 30 Km cũng ko khó vì nó loanh quanh trong vòng 1h. Cái quan trọng nhất là cố gắng duy trì đều đặn, chứ tuần đủ, tuần chỉ 1-2 thì khó

 

[hnilqhuy]

Em nghĩ nếu tích cực thì hoàn toàn có thể bố trí thời gian, độp 5-10 hay 30 Km cũng ko khó vì nó loanh quanh trong vòng 1h. Cái quan trọng nhất là cố gắng duy trì đều đặn, chứ tuần đủ, tuần chỉ 1-2 thì khó

mình nghĩ vậy, tập cũng điều độ như ăn ngủ sinh hoạt, rất hiệu quả với sức khỏe toàn diện

 

[Fiat_ELX]

11 tháng của em, trung bình tháng hơn 1.100km

 

[Fan gentra]

Em cố gắng duy trì đều đặn, tuy nhiên có lúc đi công tác vắng cũng chịu. Đây là hai tháng gần đây nhất của em

Tháng 9

Tháng 10

nhìn em tưởng hàng tháng các cụ đớp được bao nhiêu cơ

 

[hminh2005]

nhìn em tưởng hàng tháng các cụ đớp được bao nhiêu cơ

Giữ được sức khoẻ cho mình cũng là "đớp" được nhiều đấy cụ ạ

 

[Vietanh2010]

Tính ra mỗi tháng gần 700 Km, mỗi ngày hơn 20 Km cũng không quá khó

Em thấy mùa đông đạp thường xuyên cũng khoai phết, em cũng chưa biết mùa đông đầu tiên đạp xe này sẽ vượt qua thế nào nữa, riêng việc chiến đấu với cái chăn đã là cả 1 vấn đền

 

[hminh2005]

Em thấy mùa đông đạp thường xuyên cũng khoai phết, em cũng chưa biết mùa đông đầu tiên đạp xe này sẽ vượt qua thế nào nữa, riêng việc chiến đấu với cái chăn đã là cả 1 vấn đền

Chiều nay về, tuy gió lạnh nhưng em cũng làm 1 vòng quanh Hồ Tây mất gần 1h. Về tắm rửa thấy rất sảng khoái

 

[nickname2606]

Em thấy mùa đông đạp thường xuyên cũng khoai phết, em cũng chưa biết mùa đông đầu tiên đạp xe này sẽ vượt qua thế nào nữa, riêng việc chiến đấu với cái chăn đã là cả 1 vấn đền

Em chỉ ngại mưa, chứ nóng với lạnh không quan trọng lắm.

Sáng nay ra đường thấy mưa lại lôi xe máy đi vậy

 

[Vietanh2010]

Mưa thì dứt khoát là k độp rồi, độp về riêng khoản lau xe phải mất 1h-1h30p. 2 hôm nay chán quá chẳng nhấn dc phát nào

 

[AlexDo]

từ hồi mua xe đến giờ em đạp cũng phải được đến 5 nghìn cây cứ chả chơi, nhưng lâu lắm rồi