[Funland] Em cần tư vấn về cao huyết áp ạ

[Cuongdbhb]

Bẩm các cụ,em năm nay mới u36 mà huyết áp hôm vừa rồi đo 160/100, sau thời gian uống thuốc mất 2 tháng thì hạ 140/95, và em đã dừng uống thuốc thay đổi chế độ ăn uống, chịu khó đi bộ để không phải uống thuốc nữa, các cụ tư vấn giúp em như vậy niệu có ổn không ạ, em cảm ơn các cụ

 

[gadi2banh]

Bẩm các cụ,em năm nay mới u36 mà huyết áp hôm vừa rồi đo 160/100, sau thời gian uống thuốc mất 2 tháng thì hạ 140/95, và em đã dừng uống thuốc thay đổi chế độ ăn uống, chịu khó đi bộ để không phải uống thuốc nữa, các cụ tư vấn giúp em như vậy niệu có ổn không ạ, em cảm ơn các cụ

Đúng là tầm này mà uống thì uống suốt đời mất.
Đầu tiên cụ nên giảm cân, sau đó điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt. Ăn thật nhạt nếu có thể để giảm huyết áp

 

[Cuongdbhb]

Đúng là tầm này mà uống thì uống suốt đời mất.
Đầu tiên cụ nên giảm cân, sau đó điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt. Ăn thật nhạt nếu có thể để giảm huyết áp

Cảm ơn cụ, em đang cố thay đổi cách sinh hoạt xem có thay đổi gì không,

 

[batcandoi27]

Cụ có biểu hiện gì ko ? Chỉ số cân năng, chiều cao ntn

 

[Cuongdbhb]

Cụ có biểu hiện gì ko ? Chỉ số cân năng, chiều cao ntn

Em cao 1m64 nặng có 55kg cụ à,hiện tại không uống thuốc nữa,em đo 140/95, người cảm thấy cũng bình thường ạ

 

[Ryan848]

Khuyên cụ nên tập môn thể thao nào đó, em trc đá bóng vs chạy bền, sau chuyển qua gym. Nhịp tim thường ở thấp hơn bt 1 chút (bác sĩ bảo vậy là tốt), huyết áp tầm 120/85, lượng mỡ dưới 20%.

 

[hminh2005]

Bà già em khi hơn 40 tuổi phát hiện cáo HA. Dù đã kiêng khem nhưng rồi cũng nghỉ hưu sớm và cụ tích cực thuốc thang (thuốc tây là chính) và tập luyện. Tuy nhiên dù có thuốc thang, tập luyện nhưng TÂM ko tĩnh: hay lo nghĩ, căn cơ tính toán quá cũng ko tốt. Em nghĩ nếu quyết tâm tập thiền được có lẽ sẽ tốt. Thiền sẽ tập thở, tĩnh tâm, thư thái tâm hồn hơn.

 

[beo1011]

Còn trẻ vậy huyết áp cao đấy cụ ạ!

 

[Nha_Sy]

bệnh Huyết áp thì đầu tiên là chế độ ăn nên ăn nhạt hơn, không bia rượu hay các chất kích thích các Cụ ạ, nên dùng thực phẩm có tính lợi tiểu như râu ngô, bông mã đề, hoa hòe.... ngoài ra còn do di truyền hay các bệnh tim mạch, tiểu đường hay thần kinh. thuốc điều trị huyết áp có rất nhiều nhóm, khi khám và xét nghiệm cụ thể bs sẽ kê cho Cụ thuốc phù hợp.không nên tự điều trị theo các thông tin chưa được kiểm chứng.

 

[thongthiendaithanh1234567]

mình 34 lun , cuối cùng hôm nay mình phải dùng thuốc tây, do đi làm xa , chạy xe lâu háp lên 151, mệt lắm ko đi nổi

 

[Nha_Sy]

bác nên ăn nhạt nhé. và uống thuốc hạ huyết áp. có nhiều nhóm, có thể dùng Coversyl
cụ thể alo cho mình 0907043333

 

[Vanhoatnguyen]

Huyết áp thì theo em là cụ cứ vào Viện khám cái đã cho chắc cụ ạ. Vì có nhiều kiểu cao H.A lắm và mỗi loại lại sử dụng một loại thuốc khác nhau. Nhà em bố vợ em cao HA, mẹ đẻ em cao HA, bác em cũng cao H.A nhưng mỗi người lại dùng thuốc khác nhau do bác sỹ bảo nguyên nhân gây cao HA ở mỗi người mỗi khác cơ, nên hoạt chất chính của thuốc trị cao HA của mỗi người mỗi khác. Tất nhiên những cái như thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt, giảm cân...là cần thiết rồi ạ.