[Funland] Em bị viêm gân cổ tay - nhờ các cụ giúp đỡ tí ạ..!

[hanoi beer]

Chào cả nhà !
Tình hình là em bị đau cổ tay ngay cuối ngón tay cái gần tháng nay rồi , nay vô tình xem cái clip này thì mới biết là em bị chứng viêm gân đờ-cơ-ven....(De Quervain - Tương tự như trong clip ông áo thể thao trắng , từ phút thứ 13..)

[video]https://www.youtube.com/watch?v=UeYIFDxk9Q8[/video]

Em nhờ các cụ mợ vào chỉ dẫn giúp cho em chổ nào chuyên môn khám cái món này để điều trị dứt điểm chứ nó cứ đau lâu ngày gây không ít bất tiện cho mình vì trúng vào tay thuận của em ....
Em xin cảm ơn mọi người ạ !

 

[soilua1985]

bệnh này thường gặp ở những người chơi thể thao tập võ...cách điều trị phải ngưng tập luyện, đồng thời mua băng chun về bó cổ tay vào, đeo cả ngày trừ lúc đi tắm và ngủ. thỉnh thoảng tháo ra bóp nhẹ nhàng.đeo khoảng vài tuần.
nếu đau nhiều thì cụ có thể uống thuốc kháng viêm giảm đau, nặng hơn thì có thể tiêm trực tiếp vào cổ tay.
nhưng cụ nên làm biện pháp 1 đã, thuốc không tốt đâu. cụ cần cụ thể hơn thì ới em