- Biển số
- OF-345549
- Ngày cấp bằng
- 5/12/14
- Số km
- 1,062
- Động cơ
- 281,674 Mã lực
Chào cccm, hôm nay đầu tuần, em lập cái thớt nói về các bệnh tiêu hóa.
Như nhà em đang chữa trị, tư vấn về các bệnh tiêu hóa thì:
Theo thống kê trung bình cứ 10 người thì có ít nhất 6,5 người có các bệnh về hội chứng tiêu hóa.
vây từ đâu mà bị vậy???
câu hỏi này hơi nan giải,cccm có thế shere trên mạng thì cả vài triệu thông tin, cả chính thức lẫn không chính thức( truyền miệng)
nhưng nhìn chung thì có mấy nguyên nhân sau:
1/ do chế độ ăn uống , nghỉ nghơi không đúng ....
2/ do thực phẩm bẩn.
3/ do công việc căng thẳng....
4/ và rất nhiều nguyên nhân khác ....
Cả 4 lí do trên thì 90% lại do chế độ ăn uống, và nghỉ không đúng.
bản thân cơ thể chúng ta có lục phủ, ngũ tạng hoạt động auto( tự động)
ví dụ:
1/Những người hay nhịn ăn sáng,sẽ dẫn đến SỎI MẬT vì
Sau một đêm ngủ dài, mật tích trữ nhiều trong túi mật chuẩn bị tiêu hóa bữa sáng, nếu bạn không ăn sáng, dịch mật không có cơ hội giải phóng, chúng tích lại quá lâu sẽ lắng đọng cholesterol sinh ra sỏi mật.
Nếu không duy trì thói quen ăn đều đặn đúng giờ, sẽ phá vỡ đồng hồ làm việc của mật, mỗi lần nhịn ăn, làm dư lượng dịch mật cố định, qua thời gian sẽ lắng thành sỏi.
2/ Những người hay uống RƯỢU, BIA, đặc biệt là BIA rễ mắc bệnh về đại tràng.
Theo chia sẻ của các bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa, việc lạm dụng rượu bia có thể làm thay đổi hoạt động của của hệ thần kinh giao cảm chi phối hệ tiêu hóa. Điều này gây ra những tác hại nguy hiểm: chức năng của nhu động ruột bị rối loạn, lớp nhầy bảo vệ niêm mạc đại tràng bị mất tác dụng, hệ vi khuẩn đường ruột mất cân bằng và quá trình tái hấp thu, đào thải ở đại tràng bị thay đổi nên rất dễ gây ra viêm loét, tiêu chảy, đau bụng… Ngoài ra, rượu bia có thể làm mất khả năng sản xuất vitamin B, K của đại tràng nên các vết loét dễ có nguy cơ bị xuất huyết mất máu.
Và hậu quả tất yếu của việc nhậu nhẹt, uống nhiều rượu bia là hệ tiêu hóa sẽ bị suy yếu, rối loạn tiêu hóa triền miên, gây ra viêm đại tràng mạn tính và có thể để lại nhiều biến chứng nguy hiểm như thủng đại tràng, xuất huyết đại tràng, ung thư đại trực tràng…
3/ Người hay ngủ muộn làm GAN yếu ( khả năng làm việc kém) giờ làm việc của GAN từ 1h00 đến 3h 00
Khi bạn chìm vào giấc ngủ là lúc gan làm việc hiệu quản nhất, để giúp cơ thể bài tiết các độc tố, Tuy nhiên, thói quen ngủ muộn sẽ khiến gan bị thiếu hụt máu nên quá trình bài tiết các chất độc trong cơ thể cũng bị gián đoạn. Về lâu về dài, các chất độc tích tụ lại trong cơ thể nhiều sẽ lan sang các cơ quan khác, kéo theo nhiều vấn đề bệnh tật không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là hệ tiêu hóa.
4/ LOẠN THÔNG TIN, cái này nguy hiểm nhất,nào là chỉ ăn hoa quả không ăn cơm, phải ăn thế nọ, thế kia, phải ăn theo sách nhật, sách tây, sách tầu, sách .....
Theo ý kiến cá nhân của em thì mình là người Việt Nam, không thể áp dụng cách ăn của người tây, vì cơ địa, thổ nhưỡng,khí hậu và nhiều thứ khác không giống ta.
Và còn rất nhiều kiểu ăn khác nữa, mà chính những người đọc, em không nói là kém hiểu biết, nhưng ít nhất, đọc thông tin và chắt lọc thông tin cũng cần phải có kiến thức để phân tích.
ý kiến cá nhân em.
Người không may bị bệnh đầu tiên cần , thay đổi cách ăn uống, điều chỉnh giờ giấc làm việc, uống nước và tập luyện thể dục để nâng cao sức khỏe, ăn giảm các chất béo, và đặc biệt là ngủ đúng giờ .
Nếu chưa ổn thì lúc đó mới dùng thuốc, cần đến những nới có uy tín, để kiểm tra chính xác và có lời khuyên hợp lí để điều trị.
cơ thể chúng ta là một thể thống nhất, hoàn chỉnh, bệnh 100% là có liên quan tới nhau, thân cường thì tật sẽ tự nhược, bệnh khỏi thì chắc chắn sẽ khỏe,THỂ DỤC LÀ THẦN DƯỢC.
kính chúc các cụ, các mợ luôn mạnh khỏe.
thân ái
Như nhà em đang chữa trị, tư vấn về các bệnh tiêu hóa thì:
Theo thống kê trung bình cứ 10 người thì có ít nhất 6,5 người có các bệnh về hội chứng tiêu hóa.
vây từ đâu mà bị vậy???
câu hỏi này hơi nan giải,cccm có thế shere trên mạng thì cả vài triệu thông tin, cả chính thức lẫn không chính thức( truyền miệng)
nhưng nhìn chung thì có mấy nguyên nhân sau:
1/ do chế độ ăn uống , nghỉ nghơi không đúng ....
2/ do thực phẩm bẩn.
3/ do công việc căng thẳng....
4/ và rất nhiều nguyên nhân khác ....
Cả 4 lí do trên thì 90% lại do chế độ ăn uống, và nghỉ không đúng.
bản thân cơ thể chúng ta có lục phủ, ngũ tạng hoạt động auto( tự động)
ví dụ:
1/Những người hay nhịn ăn sáng,sẽ dẫn đến SỎI MẬT vì
Sau một đêm ngủ dài, mật tích trữ nhiều trong túi mật chuẩn bị tiêu hóa bữa sáng, nếu bạn không ăn sáng, dịch mật không có cơ hội giải phóng, chúng tích lại quá lâu sẽ lắng đọng cholesterol sinh ra sỏi mật.
Nếu không duy trì thói quen ăn đều đặn đúng giờ, sẽ phá vỡ đồng hồ làm việc của mật, mỗi lần nhịn ăn, làm dư lượng dịch mật cố định, qua thời gian sẽ lắng thành sỏi.
2/ Những người hay uống RƯỢU, BIA, đặc biệt là BIA rễ mắc bệnh về đại tràng.
Theo chia sẻ của các bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa, việc lạm dụng rượu bia có thể làm thay đổi hoạt động của của hệ thần kinh giao cảm chi phối hệ tiêu hóa. Điều này gây ra những tác hại nguy hiểm: chức năng của nhu động ruột bị rối loạn, lớp nhầy bảo vệ niêm mạc đại tràng bị mất tác dụng, hệ vi khuẩn đường ruột mất cân bằng và quá trình tái hấp thu, đào thải ở đại tràng bị thay đổi nên rất dễ gây ra viêm loét, tiêu chảy, đau bụng… Ngoài ra, rượu bia có thể làm mất khả năng sản xuất vitamin B, K của đại tràng nên các vết loét dễ có nguy cơ bị xuất huyết mất máu.
Và hậu quả tất yếu của việc nhậu nhẹt, uống nhiều rượu bia là hệ tiêu hóa sẽ bị suy yếu, rối loạn tiêu hóa triền miên, gây ra viêm đại tràng mạn tính và có thể để lại nhiều biến chứng nguy hiểm như thủng đại tràng, xuất huyết đại tràng, ung thư đại trực tràng…
3/ Người hay ngủ muộn làm GAN yếu ( khả năng làm việc kém) giờ làm việc của GAN từ 1h00 đến 3h 00
Khi bạn chìm vào giấc ngủ là lúc gan làm việc hiệu quản nhất, để giúp cơ thể bài tiết các độc tố, Tuy nhiên, thói quen ngủ muộn sẽ khiến gan bị thiếu hụt máu nên quá trình bài tiết các chất độc trong cơ thể cũng bị gián đoạn. Về lâu về dài, các chất độc tích tụ lại trong cơ thể nhiều sẽ lan sang các cơ quan khác, kéo theo nhiều vấn đề bệnh tật không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là hệ tiêu hóa.
4/ LOẠN THÔNG TIN, cái này nguy hiểm nhất,nào là chỉ ăn hoa quả không ăn cơm, phải ăn thế nọ, thế kia, phải ăn theo sách nhật, sách tây, sách tầu, sách .....
Theo ý kiến cá nhân của em thì mình là người Việt Nam, không thể áp dụng cách ăn của người tây, vì cơ địa, thổ nhưỡng,khí hậu và nhiều thứ khác không giống ta.
Và còn rất nhiều kiểu ăn khác nữa, mà chính những người đọc, em không nói là kém hiểu biết, nhưng ít nhất, đọc thông tin và chắt lọc thông tin cũng cần phải có kiến thức để phân tích.
ý kiến cá nhân em.
Người không may bị bệnh đầu tiên cần , thay đổi cách ăn uống, điều chỉnh giờ giấc làm việc, uống nước và tập luyện thể dục để nâng cao sức khỏe, ăn giảm các chất béo, và đặc biệt là ngủ đúng giờ .
Nếu chưa ổn thì lúc đó mới dùng thuốc, cần đến những nới có uy tín, để kiểm tra chính xác và có lời khuyên hợp lí để điều trị.
cơ thể chúng ta là một thể thống nhất, hoàn chỉnh, bệnh 100% là có liên quan tới nhau, thân cường thì tật sẽ tự nhược, bệnh khỏi thì chắc chắn sẽ khỏe,THỂ DỤC LÀ THẦN DƯỢC.
kính chúc các cụ, các mợ luôn mạnh khỏe.
thân ái
Chỉnh sửa cuối:
