[Funland] Con/cháu các cụ có biếng ăn không?

[nghichnham]

Nay đọc được cái này hay quá. Chia sẻ với các cụ OF trẻ đọc để chăm con và OF già chăm cháu.
Trẻ biếng ăn – 101 thông tin cha mẹ cần biết

Ăn uống của trẻ có lẽ là vấn đề được cha mẹ quan tâm nhất khi nuôi dạy con. Muôn vàn câu hỏi: Con ăn gì? Ăn như thế nào? Ăn bao nhiêu là đúng là đủ? Thế nhưng có những bữa ăn mẹ kỳ cạch chuẩn bị, nấu nấu nướng nướng, nhưng đến bữa con lại lắc đầu nguây nguẩy, thậm chí có bạn khóc lóc hoảng sợ. Trẻ biếng ăn thực sự gặp vấn đề gì? Chỉ đơn thuần là vấn đề thể chất hay cả tinh thần? Các sản phẩm hỗ trợ ăn ngon trên thị trường có giải quyết được việc trẻ biếng ăn không?
Chúng ta sẽ cùng lần lượt trả lời từng câu hỏi để làm rõ các vấn đề và những điều cha mẹ nên làm với trẻ biếng ăn.

Trẻ biếng ăn có phải là bệnh lý?

Chưa có một định nghĩa chắc chắn nào về tình trạng biếng ăn ở trẻ. Theo các nhà nghiên cứu, biếng ăn bao gồm tất cả những khó khăn khi cho trẻ ăn.
Có từ 14-20% phụ huynh cho biết con họ trong giai đoạn từ 2-5 tuổi rất “kén ăn” [1].
Trẻ bước vào giai đoạn kén ăn nhất trong cuộc đời vào khoảng 2 tuổi. Sự kén chọn này thường giảm đi khi trẻ lên 6 tuổi, nhưng có một số ít thì vấn đề sẽ trầm trọng thêm [2].
Vấn đề kén ăn của trẻ phổ biến đến mức nhiều bác sĩ và các nhà nghiên cứu coi đó là một phần phát triển bình thường của trẻ em ở độ tuổi mẫu giáo.
Vậy cha mẹ nên quan tâm tới vấn đề trẻ biếng ăn như thế nào?
Trẻ biếng ăn và trẻ có vấn đề về ăn uống
Các nghiên cứu cho thấy, trẻ em có thói quen ăn uống chọn lọc (hay biếng ăn) mức trung bình, hoặc nghiêm trọng có nguy cơ gia tăng các triệu chứng lo lắng cao gần gấp đôi so với những trẻ ăn uống bình thường.
Cha mẹ nên quan tâm tới vấn đề ăn uống của trẻ khi sự kén chọn hay biếng ăn dẫn tới suy giảm chức năng cơ thể.
Hành vi ăn uống của trẻ được chia làm hai nhóm:

• Trẻ biếng ăn
• Trẻ gặp vấn đề trong hành vi ăn

Trẻ biếng ăn
Được hiểu là trẻ có các hành vi như:

• Ăn ít ( số lượng hoặc chủng loại đồ ăn ít)
• Ăn lâu (ngậm, không nhai, bữa ăn kéo dài)
• Không hào hứng với đồ ăn, không thèm ăn
• Chỉ ăn một số loại đồ ăn nhất định, một cách chế biến duy nhất, hoặc theo cách trình bày hay sở thích cá nhân

Với trẻ biếng ăn, trẻ thường chỉ lựa chọn ăn những thứ mình thích, và né tránh những loại thực phẩm không thích. Các nghiên cứu cho thấy trẻ biếng ăn có thể ăn được 30 loại thực phẩm khác nhau trong chế độ ăn.
Trẻ gặp vấn đề trong hành vi ăn
Đây là trường hợp trẻ có những biểu hiện giống trẻ biếng ăn nhưng ở mức độ nghiêm trọng hơn. Số loại thực phẩm những trẻ này có thể ăn được chỉ dưới con số 20 loại thực phẩm khác nhau.

Câu chuyện được kể lại của một bà mẹ khi thấy cậu con trai 2 tuổi gần như không chịu ăn uống gì. Mẹ đưa cậu bé đến gặp bác sĩ và nhận được câu trả lời đó là vấn đề thường gặp của bọn trẻ ở tuổi này. Sau khi trở về nhà, mẹ tìm đọc thêm các tài liệu về hành vi ăn của trẻ và chú ý đến chi tiết số loại thực phẩm một đứa trẻ có khả năng ăn. Bà mẹ kiên nhẫn thử và ghi chép lại các kết quả. Cậu bé chỉ ăn được 16 loại thực phẩm khác nhau. Người mẹ quyết định đưa con đến gặp một bác sĩ tâm lý. Sau thời gian điều trị, cậu bé đã ăn uống thoải mái và sẵn sàng nếm thử tất cả những món ăn mới.
Điều gì đã xảy ra với cậu bé?
Câu trả lời cậu bé không phải là một đứa trẻ biếng ăn, mà là một đứa trẻ có vấn đề về hành vi ăn. Điều này thường gặp ở những trẻ có rối loạn xử lý cảm giác (SPD – Sensory Processing Disorder ), hoặc những trẻ mắc bệnh tự kỷ, tăng động giảm chú ý (ADHD – Attention Deficit Hyperactivity Disorder). Hay một khái niệm chẩn đoán mới của các nhà nghiên cứu: Rối loạn hấp thu thực phẩm do hạn chế (ARFID – Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder).
ARFID đặc trưng bởi ăn rất ít hoặc né tránh thực phẩm, gây sụt giảm cân đáng kể, thiếu hụt dinh dưỡng, chậm tăng trưởng phát triển, thậm chí có trường hợp đe dọa tới tính mạng. Nguyên nhân do trẻ mất hứng thú với việc ăn, hoặc lo sợ cho rằng ăn sẽ gây hại cho chúng.

 

[Nov]

Nói chung cũng phải có bài hết ạ. Như nhà em chúng nó không chịu uống sữa hoặc ăn hoa quả, em phải bày trò đóng làm ông khổng lồ ngủ quên và bị bọn chuột con vào uống trộm hết sữa và đồ ăn. Bọn nó hào hứng mà mình không stress.

 

[nghichnham]

Các yếu tố tác động đến hành vi của trẻ biếng ăn
Có nhiều nguyên nhân hoặc yếu tố tác động gây ra hành vi biếng ăn ở trẻ.

Yếu tố tự nhiên

• Bẩm sinh (Gen): Người ta đã chứng minh được rằng các đặc điểm như sợ thức ăn và ‘kén ăn’ có khả năng di truyền cao. Mối liên quan giữa các biến thể gen nhất định và sở thích về vị đắng, ngọt cũng như phản ứng với chất béo đã được báo cáo trong nghiên cứu của Judit Diószegi (2019).
• PROP vị giác: PROP là một hóa chất vị đắng nổi tiếng 6-n-propylthiouracil. Tuy nhiên nếu có 25% dân số thực sự nhạy cảm với vị đắng này, thì đến 30% dân số lại không thể nhận ra nó. Điều này là do số lượng gai/nhú vị giác bẩm sinh trên lưỡi mỗi người khác nhau. Trẻ có PROP vị giác cao sẽ nhạy cảm với các vị đắng, dẫn tới hành vi từ chối những thực phẩm có vị đắng với trẻ (ví dụ các loại rau xanh)

Yếu tố nuôi dưỡng
Nếu như yếu tố tự nhiên không thể thay đổi được, thì yếu tố nuôi dưỡng chính là những thói quen, hành vi hàng ngày của cha mẹ khiến trẻ biếng ăn.
Dinh dưỡng đầu đời
Trong thời kỳ mang thai, trẻ tiếp xúc và nuốt chất lỏng của túi ối. Hương vị của nước ối thay đổi theo các loại thực phẩm mẹ ăn. Về sau, sự ưa thích của trẻ với các mùi vị có trong nước ối tăng lên khi trẻ tiếp xúc với những loại thực phẩm có cùng mùi vị như vậy.
Trẻ bú sữa mẹ
Ảnh hưởng đến sở thích về hương vị tiếp tục diễn ra bên ngoài tử cung thông qua các hoạt động cho ăn sớm. Những tháng đầu đời là giai đoạn quan trọng để quá trình học nhận biết hương vị diễn ra. Các nghiên cứu cho thấy trẻ sơ sinh có thể phát hiện được hương vị trong chế độ ăn của mẹ truyền qua sữa mẹ. Ngoài ra nuôi con bằng sữa mẹ còn tạo điều kiện thuận lợi cho việc chấp nhận các loại thức ăn mới, trái cây, rau quả, và thức ăn đặc cho trẻ về sau
Trẻ ăn sữa công thức thì sao?
Những điều ở trên cũng không có gì thay đổi. Tùy theo mùi vị của loại sữa trẻ ăn, về sau trẻ sẽ có xu hướng dễ dàng tiếp nhận những thực phẩm có cùng mùi vị đó hơn.

Do đó các bà mẹ đừng quá lo lắng kiêng khem chế độ ăn của mình quá mức trong giai đoạn con bú. Hoặc hạn chế các loại thực phẩm cho con giai đoạn ăn dặm. Trải nghiệm các hương vị khác nhau sẽ giúp trẻ có hành vi ăn uống tích cực.

Giai đoạn ăn dặm
Ăn dặm không đúng thời điểm, không đúng cách cũng là nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn.
Những trẻ được ăn dặm sau mười tháng tuổi có chế độ ăn ít đa dạng, ăn ít trái cây và rau hơn. Thường có nhiều biểu hiện khó ăn hơn những trẻ ăn dặm từ 6 tháng tuổi.
Khuyến cáo của học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (APP)
Trẻ cần được bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng. Từ tháng thứ 6 trẻ nên được làm quen với các dạng thực phẩm mới. Nên giới thiệu sớm những chất dễ gây dị ứng tiềm ẩn (tôm, trứng gà…) với một lượng nhỏ để trẻ làm quen và ngăn ngừa sự phát triển dị ứng về sau.
Tình trạng sức khỏe
Chắc chắn rồi. Khi trẻ có bệnh hoặc mệt mỏi trong người, các chức năng tiêu hóa bị ảnh hưởng, trẻ sẽ không muốn ăn hoặc ăn ít. Ví dụ rõ nhất là các bệnh gây nhiệt miệng, viêm họng khiến việc ăn uống ở trẻ khó khăn do đau, xót.
Đặc biệt giai đoạn từ 1-3 tuổi là giai đoạn “lỗ hổng miễn dịch”, trẻ rất dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn do hệ miễn dịch chưa hoàn thiện. Những trận ốm có thể khiến trẻ rơi vào tình trạng của trẻ biếng ăn.

Phong cách của cha mẹ
Người ta nhận thấy chiến lược nuôi dạy con cái có thẩm quyền như khuyến khích, làm mẫu, cho trẻ tham gia vào việc chế biến đồ ăn giúp chống lại các hành vi kén ăn ở trẻ.
Ngược lại, với cha mẹ có phong cách nuôi dạy con độc đoán, ép buộc con cái, hoặc phong cách dễ dãi chiều theo ý con đều tăng khả năng khiến trẻ biếng ăn.
Thực phẩm sẵn có trong gia đình

Thực phẩm trong gia đình rất quan trọng với sự phát triển hành vi ăn uống của trẻ. Cơ hội một đứa trẻ ăn một loại thực phẩm không có sẵn ở nhà là rất nhỏ. Trẻ sống trong những gia đình có nhiều trái cây và rau quả có xu hướng tiêu thụ những thực phẩm này nhiều hơn. Điều này cũng đúng cho các loại thực phẩm không lành mạnh.
Trải nghiệm của trẻ
Một số nghiên cứu cho thấy trải nghiệm cá nhân và việc tiếp xúc với một loại thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc ưa thích loại thực phẩm đó.
Trẻ em có xu hướng thích ăn những thức ăn quen thuộc với chúng hơn. Đứng trên góc độ tâm lý trải nghiệm, xu hướng đó hoàn toàn hợp lý. Khi trẻ chưa có nhiều kinh nghiệm, bản năng tự vệ cho thấy việc tiêu thụ một chất mới có liên quan đến nguy hiểm và rủi ro, nên nó thường được tránh. Thực phẩm quen thuộc được coi là an toàn hơn vì chúng không gây kết quả tiêu cực.
Trẻ sẽ tiếp nhận đồ ăn mới khi nào?
Các nghiên cứu về sở thích ăn uống của trẻ cho thấy những tiếp xúc về thị giác, vị giác và khứu giác sẽ giúp tăng sở thích với món ăn lên. Nhưng kết quả cũng cho thấy phải mất từ 10-15 lần tiếp xúc với một loại thực phẩm mới thì sự thích thú của trẻ mới tăng lên.
Do đó để giảm nguy cơ trẻ biếng ăn, các phụ huynh đừng ngần ngại giới thiệu nhiều món ăn mới, với cách chế biến, trình bày hấp dẫn bắt mắt để lôi cuốn trẻ. Bên cạnh đó, hãy kiên nhẫn khi mời trẻ thử một món ăn mới. Vì bọn chúng sẽ rất cảnh giác, đánh giá, thăm dò và có thể sẽ chỉ yêu thích món ăn tận sau 10-15 lần mời mọc của bố mẹ.

 

[nghichnham]

Nói chung cũng phải có bài hết ạ. Như nhà em chúng nó không chịu uống sữa hoặc ăn hoa quả, em phải bày trò đóng làm ông khổng lồ ngủ quên và bị bọn chuột con vào uống trộm hết sữa và đồ ăn. Bọn nó hào hứng mà mình không stress.

Vâng cụ. Em thấy bài viết khá thấu đáo. Giúp mình hiểu con cháu mình đang có vấn đề gì. Hiểu rồi thì có thể nó vẫn biếng ăn nhưng mình đỡ stress hơn ạ.

 

[đại dương xanh 06]

Bài viết vớ vẩn. Đến cái định nghĩ thế nào là biếng ăn cũng ko rõ ràng, lượng hoá thì giải quyết sao nổi.
Một lý do căn bản của biếng ăn là do trẻ.... cần biếng ăn. Nói một cách đúng hơn là do thiếu kiến thức về chu kỳ sinh học của trẻ kết hợp quan tâm thái quá sinh bệnh lo lắng ko đáng có

 

[nghichnham]

Bài viết vớ vẩn. Đến cái định nghĩ thế nào là biếng ăn cũng ko rõ ràng, lượng hoá thì giải quyết sao nổi.
Một lý do căn bản của biếng ăn là do trẻ.... cần biếng ăn. Nói một cách đúng hơn là do thiếu kiến thức về chu kỳ sinh học của trẻ kết hợp quan tâm thái quá sinh bệnh lo lắng ko đáng có

Sao căng thế cụ. Có rất nhiều vấn đề về trẻ chưa được hiểu thấu đáo và biếng ăn là một trong vấn đề khá phổ biến, không dễ khắc phục.

 

[Thích Là BụpTài khoản đã xác minh]

Cứ cho nhịn, cấm các loại ăn vặt thì đói khắc chén.

 

[đại dương xanh 06]

Sao căng thế cụ. Có rất nhiều vấn đề về trẻ chưa được hiểu thấu đáo và biếng ăn là một trong vấn đề khá phổ biến, không dễ khắc phục.

Em thấy thế thì bẩu thế. Nếu là cụ viết thì em “Xin lỗi cụ nhé” vào phần trước, còn phần sau giữ nguyên.

 

[salestumlum]

Em nuôi 2 nhóc, Trộm vía, không phải lo ăn uống, Em cứ đúng như các cụ ngày xưa, các cụ bảo xưa có đứa nào biếng ăn đâu, 2 tuổi đói, vác cục cơm nguội ăn ngon lành, Giờ bố mẹ ông bà cầm bát đuổi theo cả mấy tiếng.
Ngoại trừ các bé có bệnh lý,
Nhưng Giờ đa số em thấy do bố mẹ chiều quá.
Em có một vài nguyên tắc nhỏ với con cái trong ăn uống
* Không xem tivi, hay bất kỳ thiết bị nào trong lúc ăn ==> để con tập trugn ăn, cảm nhận vị ngon của thức ăn
* Ăn là ngồi 1 chỗ, không chạy rông
* Con con ăn thô sớm, để con cảm nhận được độ ngon của thức ăn ==> nhai sớm ==> kích thích tiêu hóa, hào hứng ăn
* Không cho ăn vặt hay uống sữa gì trước bữa ăn ( người lớn mình trước khi ăn mà húp đi cốc sữa, thì còn chả buồn ăn cơm nữa là trẻ con)
* Tới bữa, con không muốn ăn, không ăn hết phần thì cho con đứng dậy, tất nhiên sau đó, con đòi ăn do đói thì không được đáp ứng.
* Về phương pháp: Em có vận dụng ăn dặm tự chủ/

Nhà em 2 nhóc, bố mẹ ăn gì con ăn nấy, tới bữa là đói, đòi ăn.

 

[xe đạp 3 bánh]

Lý thuyết thì vô vàn lắm, con vịt nhà em, em cho ăn mầm đá mấy lần rồi. Cứ loằng ngoằng là ăn mầm đá ngay.

 

[nghichnham]

Em thấy thế thì bẩu thế. Nếu là cụ viết thì em “Xin lỗi cụ nhé” vào phần trước, còn phần sau giữ nguyên.

Không phải em viết ạ. Em đọc thấy hay thì share thui ạ.

 

[nghichnham]

Lý thuyết thì vô vàn lắm, con vịt nhà em, em cho ăn mầm đá mấy lần rồi. Cứ loằng ngoằng là ăn mầm đá ngay.

cứng thì là một phương pháp đối với trẻ thích làm nũng thôi. nhưng lỡ vịt nhà cụ nó có vấn đề tâm lý, sức khỏe thì cứng là khổ con đấy ạ.

 

[nghichnham]

Em nuôi 2 nhóc, Trộm vía, không phải lo ăn uống, Em cứ đúng như các cụ ngày xưa, các cụ bảo xưa có đứa nào biếng ăn đâu, 2 tuổi đói, vác cục cơm nguội ăn ngon lành, Giờ bố mẹ ông bà cầm bát đuổi theo cả mấy tiếng.
Ngoại trừ các bé có bệnh lý,
Nhưng Giờ đa số em thấy do bố mẹ chiều quá.
Em có một vài nguyên tắc nhỏ với con cái trong ăn uống
* Không xem tivi, hay bất kỳ thiết bị nào trong lúc ăn ==> để con tập trugn ăn, cảm nhận vị ngon của thức ăn
* Ăn là ngồi 1 chỗ, không chạy rông
* Con con ăn thô sớm, để con cảm nhận được độ ngon của thức ăn ==> nhai sớm ==> kích thích tiêu hóa, hào hứng ăn
* Không cho ăn vặt hay uống sữa gì trước bữa ăn ( người lớn mình trước khi ăn mà húp đi cốc sữa, thì còn chả buồn ăn cơm nữa là trẻ con)
* Tới bữa, con không muốn ăn, không ăn hết phần thì cho con đứng dậy, tất nhiên sau đó, con đòi ăn do đói thì không được đáp ứng.
* Về phương pháp: Em có vận dụng ăn dặm tự chủ/

Nhà em 2 nhóc, bố mẹ ăn gì con ăn nấy, tới bữa là đói, đòi ăn.

Mừng là nhóc nhà cụ ko biếng ăn. Nhưng sẽ là rất đáng tiếc nếu chủ quan áp dụng phương pháp nào đó ko phù hợp với vấn đề của trẻ chứ ạ.
Giống như trc đây bê-đê bị lánh như tà. Còn giờ lại coi nó là LGBT.

 

[xe đạp 3 bánh]

cứng thì là một phương pháp đối với trẻ thích làm nũng thôi. nhưng lỡ vịt nhà cụ nó có vấn đề tâm lý, sức khỏe thì cứng là khổ con đấy ạ.

Vịt nhà em chả sao cụ ạ. Cho nhịn, đói thì ăn. Giờ đang hơi mập rồi. Giờ đầy đủ sinh ra lắm chuyện. Trước đói dài cả ra, ở đấy mà chán với chả lười.

 

[lamhoangvan87]

Nhu cầu bình thường là đói thì ăn - không đói thì không ăn.
Em cứ cho nhịn. Sau khác phải xin được ăn

 

[ductt47]

Nhóc nhà em thì kiểu không biết đói là gì. Có lần 2 bố con ở nhà, cố tình để quá bữa trưa đến hơn 1h mà vẫn nghịch như giặc. Nản toàn tập! Trộm vía là ngoài sụt xịt sổ mũi ra thì chưa biết đến viên thuốc kháng sinh hay đi viện là gì.

 

[Công Minh HN]

Em nuôi 2 nhóc, Trộm vía, không phải lo ăn uống, Em cứ đúng như các cụ ngày xưa, các cụ bảo xưa có đứa nào biếng ăn đâu, 2 tuổi đói, vác cục cơm nguội ăn ngon lành, Giờ bố mẹ ông bà cầm bát đuổi theo cả mấy tiếng.
Ngoại trừ các bé có bệnh lý,
Nhưng Giờ đa số em thấy do bố mẹ chiều quá.
Em có một vài nguyên tắc nhỏ với con cái trong ăn uống
* Không xem tivi, hay bất kỳ thiết bị nào trong lúc ăn ==> để con tập trugn ăn, cảm nhận vị ngon của thức ăn
* Ăn là ngồi 1 chỗ, không chạy rông
* Con con ăn thô sớm, để con cảm nhận được độ ngon của thức ăn ==> nhai sớm ==> kích thích tiêu hóa, hào hứng ăn
* Không cho ăn vặt hay uống sữa gì trước bữa ăn ( người lớn mình trước khi ăn mà húp đi cốc sữa, thì còn chả buồn ăn cơm nữa là trẻ con)
* Tới bữa, con không muốn ăn, không ăn hết phần thì cho con đứng dậy, tất nhiên sau đó, con đòi ăn do đói thì không được đáp ứng.
* Về phương pháp: Em có vận dụng ăn dặm tự chủ/

Nhà em 2 nhóc, bố mẹ ăn gì con ăn nấy, tới bữa là đói, đòi ăn.

Em đồng tình với cụ. Trừ khi biếng ăn do bệnh lý thì là câu chuyện khác, còn lại trẻ con hoàn toàn bình thường khi đói tự khắc phải ăn vì đó là nhu cầu tối thiểu của con người. Làm gì có ai nhịn ăn mà sống được. Đầu óc trẻ con nó cũng đâu như người lớn mà bảo nhịn ăn để đấu tranh cái gì đó. Tại người thân cứ sốt ruột lên nên đôi khi bị trẻ lấn tới. Nhà em cũng thế, đến bữa là phải ăn, không ăn thậm chí em còn phạt chứ không có chuyện chiều. Vài bữa ngoan ngay.

 

[Bình minh biển]

Nay đọc được cái này hay quá. Chia sẻ với các cụ OF trẻ đọc để chăm con và OF già chăm cháu.
Trẻ biếng ăn – 101 thông tin cha mẹ cần biết

Ăn uống của trẻ có lẽ là vấn đề được cha mẹ quan tâm nhất khi nuôi dạy con. Muôn vàn câu hỏi: Con ăn gì? Ăn như thế nào? Ăn bao nhiêu là đúng là đủ? Thế nhưng có những bữa ăn mẹ kỳ cạch chuẩn bị, nấu nấu nướng nướng, nhưng đến bữa con lại lắc đầu nguây nguẩy, thậm chí có bạn khóc lóc hoảng sợ. Trẻ biếng ăn thực sự gặp vấn đề gì? Chỉ đơn thuần là vấn đề thể chất hay cả tinh thần? Các sản phẩm hỗ trợ ăn ngon trên thị trường có giải quyết được việc trẻ biếng ăn không?
Chúng ta sẽ cùng lần lượt trả lời từng câu hỏi để làm rõ các vấn đề và những điều cha mẹ nên làm với trẻ biếng ăn.

Trẻ biếng ăn có phải là bệnh lý?

Chưa có một định nghĩa chắc chắn nào về tình trạng biếng ăn ở trẻ. Theo các nhà nghiên cứu, biếng ăn bao gồm tất cả những khó khăn khi cho trẻ ăn.
Có từ 14-20% phụ huynh cho biết con họ trong giai đoạn từ 2-5 tuổi rất “kén ăn” [1].
Trẻ bước vào giai đoạn kén ăn nhất trong cuộc đời vào khoảng 2 tuổi. Sự kén chọn này thường giảm đi khi trẻ lên 6 tuổi, nhưng có một số ít thì vấn đề sẽ trầm trọng thêm [2].
Vấn đề kén ăn của trẻ phổ biến đến mức nhiều bác sĩ và các nhà nghiên cứu coi đó là một phần phát triển bình thường của trẻ em ở độ tuổi mẫu giáo.
Vậy cha mẹ nên quan tâm tới vấn đề trẻ biếng ăn như thế nào?
Trẻ biếng ăn và trẻ có vấn đề về ăn uống
Các nghiên cứu cho thấy, trẻ em có thói quen ăn uống chọn lọc (hay biếng ăn) mức trung bình, hoặc nghiêm trọng có nguy cơ gia tăng các triệu chứng lo lắng cao gần gấp đôi so với những trẻ ăn uống bình thường.
Cha mẹ nên quan tâm tới vấn đề ăn uống của trẻ khi sự kén chọn hay biếng ăn dẫn tới suy giảm chức năng cơ thể.
Hành vi ăn uống của trẻ được chia làm hai nhóm:

• Trẻ biếng ăn
• Trẻ gặp vấn đề trong hành vi ăn

Trẻ biếng ăn
Được hiểu là trẻ có các hành vi như:

• Ăn ít ( số lượng hoặc chủng loại đồ ăn ít)
• Ăn lâu (ngậm, không nhai, bữa ăn kéo dài)
• Không hào hứng với đồ ăn, không thèm ăn
• Chỉ ăn một số loại đồ ăn nhất định, một cách chế biến duy nhất, hoặc theo cách trình bày hay sở thích cá nhân

Với trẻ biếng ăn, trẻ thường chỉ lựa chọn ăn những thứ mình thích, và né tránh những loại thực phẩm không thích. Các nghiên cứu cho thấy trẻ biếng ăn có thể ăn được 30 loại thực phẩm khác nhau trong chế độ ăn.
Trẻ gặp vấn đề trong hành vi ăn
Đây là trường hợp trẻ có những biểu hiện giống trẻ biếng ăn nhưng ở mức độ nghiêm trọng hơn. Số loại thực phẩm những trẻ này có thể ăn được chỉ dưới con số 20 loại thực phẩm khác nhau.

Câu chuyện được kể lại của một bà mẹ khi thấy cậu con trai 2 tuổi gần như không chịu ăn uống gì. Mẹ đưa cậu bé đến gặp bác sĩ và nhận được câu trả lời đó là vấn đề thường gặp của bọn trẻ ở tuổi này. Sau khi trở về nhà, mẹ tìm đọc thêm các tài liệu về hành vi ăn của trẻ và chú ý đến chi tiết số loại thực phẩm một đứa trẻ có khả năng ăn. Bà mẹ kiên nhẫn thử và ghi chép lại các kết quả. Cậu bé chỉ ăn được 16 loại thực phẩm khác nhau. Người mẹ quyết định đưa con đến gặp một bác sĩ tâm lý. Sau thời gian điều trị, cậu bé đã ăn uống thoải mái và sẵn sàng nếm thử tất cả những món ăn mới.
Điều gì đã xảy ra với cậu bé?
Câu trả lời cậu bé không phải là một đứa trẻ biếng ăn, mà là một đứa trẻ có vấn đề về hành vi ăn. Điều này thường gặp ở những trẻ có rối loạn xử lý cảm giác (SPD – Sensory Processing Disorder ), hoặc những trẻ mắc bệnh tự kỷ, tăng động giảm chú ý (ADHD – Attention Deficit Hyperactivity Disorder). Hay một khái niệm chẩn đoán mới của các nhà nghiên cứu: Rối loạn hấp thu thực phẩm do hạn chế (ARFID – Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder).
ARFID đặc trưng bởi ăn rất ít hoặc né tránh thực phẩm, gây sụt giảm cân đáng kể, thiếu hụt dinh dưỡng, chậm tăng trưởng phát triển, thậm chí có trường hợp đe dọa tới tính mạng. Nguyên nhân do trẻ mất hứng thú với việc ăn, hoặc lo sợ cho rằng ăn sẽ gây hại cho chúng.

Nói chung cũng phải có bài hết ạ. Như nhà em chúng nó không chịu uống sữa hoặc ăn hoa quả, em phải bày trò đóng làm ông khổng lồ ngủ quên và bị bọn chuột con vào uống trộm hết sữa và đồ ăn. Bọn nó hào hứng mà mình không stress.

Cách của em lại đơn giản và chủ động hơn. Khi nào vợ giao việc cho bọn trẻ ăn, em toàn ăn của chúng nó. Vài lần như thế, là thành ra mấy đứa tranh nhau ăn.
Nhưng về sau, vợ nó phát hiện ra, nó không khiến nữa

 

[Nov]

Cách của em lại đơn giản và chủ động hơn. Khi nào vợ giao việc cho bọn trẻ ăn, em toàn ăn của chúng nó. Vài lần như thế, là thành ra mấy đứa tranh nhau ăn.
Nhưng về sau, vợ nó phát hiện ra, nó không khiến nữa

Cụ giống lão nhà em, có điều giờ em khoán luôn việc cho con ăn cho lão ấy, đến giờ ăn là tự động hai nách hai đứa

 

[vkthang]

Cu lớn nhà e ăn như heo, cu bé nhà em ăn như mèo