[Funland] Chuyên mục tư vấn "Sức khỏe Tâm thần" và các vấn đề tâm sinh lý...i

[Songam]

@ALL:
Em chào các bác, em vào OF đã lâu nhưng hôm nay mới biết cái Box này. Ngó đi ngó lại em không thấy thớt nào có chủ đề về tư vấn sức khỏe tâm thần - các vấn đề tâm lý, bệnh này hiện này gặp rất nhiều, ngồi ngoài Quán cafe OF một lúc em đã có thể nhận thấy khá nhiều bệnh nhân tiềm năng

Hôm nay em mở thớt này để mong có thể chia sẻ giúp đỡ được ae khi có nhu cầu. Khà khà khà...!
Đây là lĩnh vực chuyên sâu của mình nên nếu ae nào có vần đề cần tư vấn thì mình xin tư vấn giúp - trên tình thần và tiêu trí của OF))


lại nhớ anh 90 hả? không ngủ được thì uống thêm vào uống nhiều đến nỗi chết luôn tại chỗ ngày mai thức dậy là ngày mới rễ thế thôi mà. À kể nốt chuyện cái gường cái tủ với hai đứa con cho mình nghe với. Hay viết bloc rồi thùy linh cũng được mà . nhé nhé nhé

1-2 thì sao mà ngủ được, làm 20 chén đi chắc sẽ ngủ ngon đến sáng hoặc đến khi khát nước quá thì dậy, có gì mà phải nghĩ.

1-2 thì sao mà ngủ được, làm 20 chén đi chắc sẽ ngủ ngon đến sáng hoặc đến khi khát nước quá thì dậy, có gì mà phải nghĩ.

Chuẩn đấy cụ ạ. Cụ cứ thế mà làm.

không ngủ được thì cụ chích liều thuốc ...ái thì ngủ như chết ngay...

em chỉ uống cố lắm được đến thế thôi, cay lắm, mà mới uống 1 tuần nay

bình thường người ta uống vào thì say, dễ ngủ hơn
nhưng em cứ uống 1-2 chén vào là
rất khó ngủ
nằm thao thức đến 2-3h sáng mới ngủ được.
Mà cái khoảng thời gian đấy
đầu óc lại suy nghĩ lung tung
nhiều khi phát ngôn những cái mà
lúc tỉnh
ko bao giờ nói

Cụ giống em.
Uống chưa tới thì chẳng thể ngủ được. Lúc í lại mò dậy lục sục đọc sách, lướt web...làm đủ trò.
Hôm sau mệt cực.
Thuốc của em khi đó là uống tiếp hay...xxx
Ép phê ra phết nha.

thôi xong em cũng giống cụ mà chẳng dám kêu ai..............:-|

Các cụ có bị như em không? Vào cái tuổi cận kề 40 đúng là uống vào về éo ngủ được thật, chỉ có sau khi uống lăn quay ra ngủ thì sướng, sau khoảng 1 đến 2 tiếng thức thao láo.

Em mới đầu 3 tí tẹo thôi ạ. Em uống đc ít, mỗi khi uống xong thì buồn ngủ. Nhưng mà ngủ chỉ 1,2 tiếng là tỉnh ko ngủ tiếp được, thao láo được 1,2 tiếng, lúc mệt rồi thì mới ngủ tiếp được.

Có thế mà cụ cũng phải hỏi.
1-2 chén ai gọi là uống...muốn trị???dậy làm chai nhỏ...Ngủ ngon

bình thường người ta uống vào thì say, dễ ngủ hơn
nhưng em cứ uống 1-2 chén vào là
rất khó ngủ
nằm thao thức đến 2-3h sáng mới ngủ được.
Mà cái khoảng thời gian đấy
đầu óc lại suy nghĩ lung tung
nhiều khi phát ngôn những cái mà
lúc tỉnh
ko bao giờ nói

 

[drchinh]

Úi giời...! giờ mới thấy lộ cái mẹt Chào mừng bác songam tham gia Box Bệnh xá OF

 

[Songam]

Trong thực tế cuộc sống, người dân mình còn chưa nhìn nhận đúng các vấn đề thuộc lĩnh vực Sức khỏe Tâm thần và còn nhiều kỳ thị về những bệnh nhân bị bệnh.
- Nhiều người còn nghĩ và gọi bệnh tâm thần là bệnh THẦN KINH.
- Bệnh TT là bệnh khó chữa? => tế không phải vậy, với sự phát triển của y học hiện nay thì đến 80% số bệnh TT là có thể điều trị được. đây thực sự là thành quả vượt bậc của chuyên ngành trong 20 năm qua.
- Bệnh TT không chỉ đơn giản là Bệnh Tâm thần phân liệt, trầm cảm mà còn rất nhiều rối loạn khác mà đáng ra các bác phải đến TT điều trị nhưng các bác không đến mà thường đến các chuyên khoa khác điều trị (như đến Tim mạch, tiêu hóa, hô hấp..) vì thực sự đó là những bệnh lý tâm thần nhưng không biểu hiện bằng những triệu chứng tâm thần mà chúng lại biểu hiện bằng triệu chứng của các co quan, thần kinh nội tạng
- Em xin liệt kê một số rối loạn thường gặp mà các bác lại bỏ quả ở sttt sau:

 

[Songam]

Một số rối loạn thường gặp:
1. Rối loạn giấc ngủ: mất ngủ, ngủ nhiều, ác mộng, mộng du...
2. Rối loạn dạng cơ thể: đau dai dẳng các loại (như đau đầu, đau ngực không do bệnh lý tim mạch và hô hấp, đau dạ dày-đại tràng) và các rối loạn thần kinh thực vật
3. Rối loạn liên quan Stress: suy nhược, ám ảnh, hoảng sợ, lo âu, rối loạn thích ứng..... => đây là vấn đề ngày càng lớn của XH phát triển nha.
4. Rối loạn cảm xúc: trầm cảm, lo âu, hưng cảm, cảm xúc giao động...
5. Rối loạn tâm lý ở phụ nữ các thời kỳ: dậy thì, mang thai, sau sinh đẻ, mãn kinh...
6. Rối loạn tâm thần người già: trầm cảm, sâ sút trí tuệ, luôn lo sợ mất cắp - mất tiền vô lý...
7. Rối loạn tình dục và phân định giới tính: xuất tinh sớm, bất lực, lãnh cảm, đau khi giao hợp, rối loạn phân định giới (không liên quan đến bất thường cơ quan sinh dục)
8. Rối loạn ăn uống: chán ăn, ăn vô độ, béo phì
9. Rối loạn loạn thần: Hoang tưởng, ám ảnh, ảo giác....
10. Các vấn đề trẻ em và vị thành niên: tự kỷ, rối loạn tăng động và giảm tập trung chú ý, chậm khôn, nói lắp, rối loạn cảm xúc hành vi....

 

[Tin-tin-tin]

Cảm ơn cụ. Em đang chờ nghe cụ giảng tiếp đây ạ!

 

[Songam]

Các cụ có thể tìm hiểu thông tin về trầm cảm trên trang Web của Đài tiếng nói Việt Nam tại địa chỉ sau:

http://www.baomoi.com/Home/SucKhoe/vovnews.vn/Ai-co-the-bi-tram-cam/3862348.epi

 

[drchinh]

@Songam:
Em nghĩ cụ cứ viết các khuyến cáo về bệnh ngay tại thớt này (chỉ cần ghi rõ nguồn tham khảo là được) và nếu có OFFers nào muốn xin tư vấn thì cụ cũng sẽ tư vấn luôn tại đây cho nó tiện

 

[NghiLucSeo01]

Nghe cụ mới tư vấn 1 số rồi loạn mà em cứ..ngỡ ngàng và ...sờ sợ quá bác ợ! Rồi loạn tâm thần cũng nhiều dạng và ảnh hưởng nhiều thế nhỉ! hic...

 

[Thuy nice]

Của khôn người khó, em cũng đang stress đây!

 

[ynhi2208]

Chào cụ,e đang bị cái ý đầu của cụ nói đây:Rối loạn giấc ngủ.Em đang bị triệu chứng ngủ nhiều,nhưng lại không theo giờ giấc bình thường.Đêm từ tầm 1-6h sáng không tài nào em ngủ được.Sau cái già này thì bắt đầu mê mết mờ mệt luôn ợ.Ảnh hưởng đến cuộc sống quá cụ ợ

 

[drchinh]

7 AHA! Khơi sáng tinh thần và giải toả stress

Từ: inner space <innerspace.info@gmail.com>
Chủ đề: Chương trình khách mời tháng 6 tại UCIE - Inner Space
Đến:
Ngày: Thứ Tư, 23 tháng 5, 2012, 11:26

Chào Anh/Chị,

Chương trình Inner Space trân trọng gửi Anh/Chị học viên thông tin về Chương trình khách mời tháng 6

Chủ đề: 7 AHA! Khơi sáng tinh thần và giải toả stress
Khách mời: Mike George, diễn giả nổi tiếng thế giới, chuyên gia đào tạo về nghệ thuật lãnh đạo và nghệ thuật nhận thức bản thân. Ông cũng là tác giả của nhiều cuốn sách bán chạy và được dịch ra hơn 15 ngôn ngữ trên thế giới như: 7 AHA! Khơi sáng tinh thần và giải toả Stress, Từ Giận dữ đến Bình an, 7 Ảo tưởng tình yêu, Tìm về cảm giác thư thái, Dưới ánh sáng của thiền...

Trong chương trình này, Mike sẽ:
* Phơi bày những điều hoang tưởng và ảo tưởng về stress, những thứ khiến tất cả chúng ta rơi vào trạng thái “mộng du”
* Hé lộ 7 hiểu biết để sống không stress
* Giúp bạn trải nghiệm 7 tiếng reo AHA! khiến bạn được thảnh thơi tận hưởng cuộc đời

Link đăng ký chương trình
https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dDh6Mjl5UmliM0J4ejNaYS1pY0lFX0E6MQ

Lưu ý:
- Sau khi hoàn tất thông tin đăng ký qua đường link trong email.
- Vui lòng ĐẾN NHẬN VÉ MỜI tại Inner Space
từ 8h00 - 20h00 từ ngày 23/5 - 2/6/2012 tất cả các ngày trong tuần, kể cả thứ Bảy và Chủ nhật.

- Vé được ưu tiên cho những người đến lấy vé trước cho đến khi hết vé.

--
Chúc các bạn một ngày thư thái, bình an
Chương trình Inner Space
UCIE
------

www.innerspacehn.vn
http://www.facebook.com/innerspacehanoi

UNESCO Center for International Education
Add: No.14, Lane 183, Dang Tien Dong, Dong Da, Ha noi
Tel: (084) 04 3537 6510

 

[drchinh]

@ALL:
Ai quan tâm tới lĩnh vực này, nhất là các bác làm ngành y, thì đăng ký tham gia nhé

 

[Songam]

Chào cụ,e đang bị cái ý đầu của cụ nói đây:Rối loạn giấc ngủ.Em đang bị triệu chứng ngủ nhiều,nhưng lại không theo giờ giấc bình thường.Đêm từ tầm 1-6h sáng không tài nào em ngủ được.Sau cái già này thì bắt đầu mê mết mờ mệt luôn ợ.Ảnh hưởng đến cuộc sống quá cụ ợ

Bác giải thích rõ phần đo đỏ nhé!

 

[ynhi2208]

Bác giải thích rõ phần đo đỏ nhé!

Trước đây bình thường em ngủ 6-8h,giờ mới ngủ dậy cái ngồi lúc em lại thấy buồn ngủ

 

[Songam]

Trước đây bình thường em ngủ 6-8h,giờ mới ngủ dậy cái ngồi lúc em lại thấy buồn ngủ

OK, bạn cảm giác trong ngừoi thế nào mà lại buồn ngủ? VD: ức chế, buồn chán, thiếu năng lượng.... hay là gì khác,,,?

 

[ynhi2208]

OK, bạn cảm giác trong ngừoi thế nào mà lại buồn ngủ? VD: ức chế, buồn chán, thiếu năng lượng.... hay là gì khác,,,?

Em có cảm giác chán nản,thiếu sinh khí,không muốn làm gì cả cụ ợ

 

[Songam]

Em có cảm giác chán nản,thiếu sinh khí,không muốn làm gì cả cụ ợ

Thế thì cụ cần đến gặp em để giải quyết vấn đề của cụ rùi.

P/S: Kính các cụ OFer, trong lịch sử em mới thấy chỉ có Tôn Ngộ Không là bắt mạch qua dây được thôi còn tất cả các Dr ngày nay bắt qua dây thì khó chính xác nên khi đã xác định và nghi ngờ mình có vấn đề rùi thì các cụ cần gặp nhau trực tiếp để xác định chắc chắn bệnh sau đó tư vấn tiếp, các cụ xưa đã dạy: "phương phải đúng thì mới có hướng tốt được" thanks

 

[drchinh]

Thế thì cụ cần đến gặp em để giải quyết vấn đề của cụ rùi.

P/S: Kính các cụ OFer, trong lịch sử em mới thấy chỉ có Tôn Ngộ Không là bắt mạch qua dây được thôi còn tất cả các Dr ngày nay bắt qua dây thì khó chính xác nên khi đã xác định và nghi ngờ mình có vấn đề rùi thì các cụ cần gặp nhau trực tiếp để xác định chắc chắn bệnh sau đó tư vấn tiếp, các cụ xưa đã dạy: "phương phải đúng thì mới có hướng tốt được" thanks

Vấn đề nào cần phải khám bệnh trực tiếp thì cụ cứ tư vấn cho ACE OFFers đi khám, nếu được cụ trực tiếp khám thì còn gì bằng

Thank cụ

 

[ynhi2208]

Thế thì cụ cần đến gặp em để giải quyết vấn đề của cụ rùi.

P/S: Kính các cụ OFer, trong lịch sử em mới thấy chỉ có Tôn Ngộ Không là bắt mạch qua dây được thôi còn tất cả các Dr ngày nay bắt qua dây thì khó chính xác nên khi đã xác định và nghi ngờ mình có vấn đề rùi thì các cụ cần gặp nhau trực tiếp để xác định chắc chắn bệnh sau đó tư vấn tiếp, các cụ xưa đã dạy: "phương phải đúng thì mới có hướng tốt được" thanks

Cám ơn cụ,mời cụ một ly cái đã (b)

 

[LiemBlue]

Cụ Sonngam ơi cho em nhờ tí với ạ,chả là mụ Gấu nhà dm đợt nà hay bị đau đầu và tức ngực khó thờ mỏi kheo chân dằng sau nữa cụ ạ.Vậy kính cụ cho em xin đôi dòng vàng ngọc để được phục vụ Gấu tốt hơn để còn được cấp Visa đi SN6 nữa ạ

Em bổ sung thêm là thỉnh thoảng ngủ thì hay bị bóng đè nên càng hay bị thở gấp nữa cụ ạ,cụ Sonngam xem có phương hướng gì giúp nhà cháu không ạ.Cháu cám ơn cụ nhìu nhìu nhìu ạ!