Đến mức dùng thuốc là mệt rồi và còn dùng đi dùng lại thì cơ thể nó tự lười ra cụ ạ.
Theo e thì nên giữ liều lượng vừa phải, kết hợp cả tập luyện và thêm một số thực phẩm chức năng nữa cho lành. Nhưng cũng phải lưu ý là người già thì xu hướng sẽ ngủ ít hơn, khó tránh.