Em đau lưng nên nghỉ tập gym hơn tháng để điều trị. Lưng chẳng đỡ mấy mà người thấy mệt hơn, xong lại còn đau thêm cổ. Chụp xquang thì thấy phình đĩa đệm thắt lưng, sờ đốt sống ngực thấy lệch đốt sống. Xong đợt này em đếch điều trị nữa, tập tạ loại nhẹ kết hợp với đu xà. Cơ xương khớp là 1 trong...