Chuẩn cụ, cái hệ thống cơ dưới da bụng nó mỏng tẹo, cụ nào bụng to cứ gập gập nó ko lên đc. Vấn đề là phải giảm mỡ bụng bằng cách chạy, nhảy và kết hợp nhiều bài cho giảm béo toàn thân, người nó khô khô tý mới lên cơ. Em hôm tết tăng vù vù giờ cứ phải kết hợp nhiều bài, bài đấm và đá bao hao...