Em hút 25 năm, ngày 2 gói. Giờ cai được 6 tháng, em nói cai được vì giờ em đi uống cf, đi nhậu, đi đánh bida xung quanh nhiều người hút thuốc em vẫn thấy không thèm. Cụ nào khó bỏ thì nên dùng kẹo cao su nicotin hỗ trợ cai thuốc. Em cũng phải dùng 2 hộp trong 1 tháng rồi bỏ kẹo.