Em thì mỗi ngày chạy trên máy 5km, tốc độ thay đổi 10 - 12km/h, nửa chừng có chuyển qua đi bộ 6km/h khoảng 3 phút để nghỉ. Sau đó là khoảng 45 phút cho các loại xà, tạ. Em tập đều các sáng trong tuần trừ CN.
Em 1m75 nặng 73kg, mặc quần size 32.
Em qua đầu 4 được gần 3 cái Tết rồi.