Không phải ngẫu nhiên mà nam giới lại chọn tập thể hình để rèn luyện cơ thể, bởi nó hứa hẹn mang lại một vóc dáng cân đối, một cơ bắp cuồn cuộn , rắn chắc và chúng có sức hấp dẫn đặc biệt với người khác phái.
5 lợi ích từ việc tập thể hình đúng cách:
+ Tăng cường sức mạnh, độ dẻo dai và...